Për të rritur imunitetin e një fëmije 5 vjeç. Kur keni një të ftohtë - çdo muaj

Të nderuar lexues, sot do të flasim se si të rrisim dhe forcojmë imunitetin e fëmijës. Problemi, mendoj, është shumë i rëndësishëm për shumë njerëz. Shumë prej jush janë shumë të shqetësuar për fëmijët tuaj shpesh të sëmurë, i ushqeni me ilaçe, këshillat e mjekëve nuk ju ndihmojnë gjithmonë dhe ndonjëherë nuk është e lehtë të gjesh mjekë të mirë. Si rezultat, gjendja e fëmijës mbetet në të njëjtin nivel ose edhe përkeqësohet.

Dhe sot në blog dua t'ju prezantoj një artikull nga Marina Tamilova - një mësuese, psikologe, një person me hobi të gjithanshëm dhe thjesht një nënë e kujdesshme. Fjalën ia jap Marinës, e cila këtë herë do ta ndajë me ju përvojë personale për të forcuar sistemin imunitar dhe shëndetin e fëmijës suaj.

Të nderuar lexues, në artikullin e sotëm dua të flas se çfarë të bëj me një fëmijë të sëmurë shpesh dhe t'i përgjigjem pyetjes pse fëmijët sëmuren pafundësisht dhe çfarë të bëjmë për këtë. Që në fillim, dua të theksoj se nëse jeni duke planifikuar një shtatzëni, por e dini që shëndeti juaj nuk është në rregull, atëherë është mirë që të përgatiteni paraprakisht për lindjen, sepse ka shumë mundësi që fëmija juaj të marrë të gjitha viruset dhe bakteret tuaja në mitër dhe mikroflora patogjene.

Kjo është shumë më serioze nga sa mendoni. Për shembull, edhe një gjë e tillë në dukje e vogël si mëllenjë mund t'i sjellë shumë telashe foshnjës, duke filluar me çrregullime të traktit gastrointestinal dhe duke përfunduar me pneumoni.

Si të rrisni imunitetin e fëmijës tuaj

Ilaçet dhe antibiotikët. A ia jepni ato fëmijës tuaj?

Para së gjithash, është e nevojshme, nëse është e mundur, të përjashtohet përdorimi i barnave dhe veçanërisht antibiotikëve që në moshë të hershme. Nëse dëshironi të rrisni imunitetin e fëmijës tuaj, atëherë përpiquni të mos e ushqeni fëmijën me pilula dhe sidomos të mos i jepni antibiotikë për qëllime parandaluese. Disa mjekë pëlqejnë t'i përshkruajnë ato për të qenë në anën e sigurt.

Është e pamundur në kohën tonë të ndjekim verbërisht recetat e mjekëve, veçanërisht ato të marra nga librat e referencës mjekësore. Çdo nënë tani është e detyruar të jetë kompetente në mënyrë që të kuptojë në mënyrë të pavarur se si mjeku bëri takimin e duhur.

Fatkeqësisht, ky është realiteti i jetës sonë. Shumë mjekëve nuk u intereson se çfarë do të ndodhë me fëmijën tuaj, gjëja kryesore është që të blini një ilaç të shtrenjtë dhe në modë. Sigurisht që ka mjekë “nga Zoti” që janë në vendin e tyre, që kanë parime morale dhe guxim për të dalë kundër sistemit, por nuk janë aq shumë dhe, në thelb, punojnë në qendra me pagesë. Kërkoni një mjek të tillë nëse keni mundësi. Nëse jo, ndiqni kursin që sa më pak ilaçe, aq më mirë. Ilaçet dhe operacionet e forta janë të pranueshme vetëm kur bëhet fjalë për jetën dhe vdekjen e një fëmije.

Probiotikë cilësorë

Në raste të tjera, nevojitet parandalimi. Ju e njihni fëmijën tuaj më mirë se çdo mjek. Antibiotikët merren vetëm për infeksionet bakteriale dhe nuk prekin në asnjë mënyrë viruset, për më tepër, një pritje e tillë duhet të shoqërohet gjithmonë me probiotikë të cilësisë së lartë. Probiotikët janë preparate me baktere të dobishme që duhet të popullojnë zorrët e fëmijës, në vend të atyre që vriten nga antibiotikët. Flora e zorrëve rregullon punën e sistemit imunitar dhe çdo antibiotik e shkatërron plotësisht atë. Kjo është arsyeja pse ajo duhet të zëvendësohet me diçka.

Për kushtet e serrës dhe jo vetëm

Që në moshë shumë të hershme, një fëmijë nuk duhet të mbështillet, përndryshe ai do të sëmuret menjëherë në kontakt me të ftohtin. Fëmija duhet të prezantohet me ndjesi të ndryshme dhe të alternojë të ftohtin dhe ngrohtësinë. Këtu janë të përshtatshme teknikat e thjeshta të ngurtësimit, si dhe vizita e detyrueshme në pishinë dhe larjet e shpeshta në shtëpi. Mundohuni ta organizoni në mënyrë të tillë që të mos e teprojë në shkollë, edhe nëse sistemi arsimor modern ju frikëson dhe jeni të shqetësuar për të ardhmen e fëmijës. Nuk ka nevojë ta detyroni atë të studiojë deri në natën që është thjesht e pamundur të mësohet në një sasi të tillë.

Fëmija duhet të jetë i sigurt që të flejë mjaftueshëm dhe të mos jetë nervoz.

Ushtroni stres

Aktiviteti fizik është shumë i rëndësishëm për fëmijët. Është më mirë nëse fëmija do të vizitojë pishinën që në moshë shumë të hershme. Fëmijët e notit janë shumë më të zhvilluar, më të fortë dhe më të zgjuar se ata që shmangin ujin. Lidhni një seksion tjetër sportiv me pishinën, sipas zgjedhjes së foshnjës. Është shumë e dobishme t'i bëni fëmijës një masazh të përgjithshëm të shëndetit një herë në tre muaj.

Lagështimi i ajrit. shëtitjet

Çfarë tjetër mund të thuhet për rritjen e imunitetit tek fëmijët tanë? Pse sezoni i sëmundjeve të fëmijëve fillon në periudhën vjeshtë-dimër? Është shumë e thjeshtë: fëmijët pushojnë së qeni jashtë dhe ulen në dhoma të ngrohta dhe të thata, ku bakteret dhe viruset janë të lirë. Ambientet e shumë kopshteve, shkollave dhe banesave nuk i plotësojnë aspak standardet. Ajri i ngrohtë dhe i thatë është kundërindikuar për thërrimet shpesh të sëmura. Ata kanë nevojë për lagështi të vazhdueshme.

Kur membranat e mukozës njomet, përmbajtja e tyre lëngëzohet dhe del lehtësisht nga rrugët e hundës dhe nuk shkon drejt e në vesh, duke shkaktuar otitis media të pafundme dhe duke shkaktuar vuajtje të mëdha në thërrime. Në periudhën vjeshtë-dimër, shpesh është e nevojshme që ambientet të ajrosen dhe t'u sigurohen lagështues të mirë, si dhe është e dobishme që fëmijët të vizitojnë pishinat dhe të tregohet banja e shpeshtë në shtëpi. Dhe është akoma më mirë që fëmija të jetë më shumë në ajër të pastër, pavarësisht se është ftohtë.

Zona e pishinës në shtëpi e bërë me guralecë deti

Në shtëpi është mirë të organizoni një pishinë me guralecë deti. Në dyqanin e kafshëve shtëpiake mund të blini guralecë të lëmuar të madhësive të vogla. Vendosni një kënd të veçantë në shtëpi. Aty ku do të jetë e përshtatshme t'i rregulloni në mënyrë që të mund të derdhni ujë të ngrohtë të zier mbi guralecat me shtimin e kripës së detit dhe një pikë uthull. Është e nevojshme që foshnja tre herë në ditë të ecë zbathur mbi këta guralecë deti për pesë minuta. Forcon në mënyrë perfekte trupin.

Vitamina për fëmijët për të rritur imunitetin

Çdo fëmijë ka nevojë për vitamina për funksionimin normal të trupit. Por fëmijët kanë nevojë për vitamina natyrale për imunitetin. Është mirë që të konsumoni fruta të stinës në sasi të mëdha, si dhe të ngrini ose thani një shumëllojshmëri manaferash dhe frutash për dimër, në mënyrë që të keni akses në ushqime natyrale “të gjalla” gjatë gjithë vitit.

Recetë e dobishme natyrale për rritjen e imunitetit të një fëmije

Përzierja e mëposhtme e vitaminave është shumë e dobishme:

• rrush i thatë (1,5 gota);
• kokrra arre (1 filxhan);
• bajame (0,5 filxhan);
• limon (2 copë);
• mjaltë (0,5 gota).

Kaloni rrushin e thatë, arrat dhe lëkurën e limonit në një mulli mishi, përzieni. Shtrydhni lëngun e 2 limonëve në të dhe derdhni mjaltin e shkrirë. Dhe përzieni përsëri. Vendoseni në një vend të errët për 2 ditë. Merrni 1-2 lugë çaji një orë para ngrënies. Sigurisht, kjo recetë mund t'u jepet fëmijëve nëse nuk ka alergji.

Unë sugjeroj gjithashtu shikimin e materialit video: Dr. Komarovsky. Forcimi i imunitetit tek fëmijët.

Forcimi i imunitetit tek fëmijët me mjete juridike popullore. Receta

Bimët mjekësore mund të bëhen asistentë besnikë në rritjen e imunitetit tek fëmijët. Çajrat e kamomilit, trëndafilit, kalendulës, nenexhikut janë shumë të dobishëm për fëmijët. Këto çajra mund të jepen para dhe pas vakteve. Para se të hanë, do të kenë një efekt të dobishëm në stomak, duke lehtësuar spazmat dhe pas ngrënies do të ujitin mukozën e gojës dhe do të lajnë bakteret e mbetura pas ngrënies. Çaji nga trëndafili mund t'i jepet fëmijës për të pirë gjatë ditës. Mjafton vetëm 50 g çaj kamomil, nenexhik dhe kalendulë tri herë në ditë. Dhe mund të keni më shumë ijë trëndafili: aq sa të kërkojë fëmija.

Është shumë e dobishme, nëse nuk ka alergji, të përdoret mjalti, i cili përmban shumë substanca të dobishme. Lëvozhga e vezës nxit formimin e limfociteve në palcën e eshtrave. Është shumë e lehtë për ta gatuar. Së pari ju duhet ta gatuani, pastaj ta thani, të ndani filmin e brendshëm dhe ta grini në një mulli kafeje. Çdo ditë, fëmijës i jepet një pluhur i tillë veze në majë të një luge çaji, së bashku me një sasi të vogël lëng limoni.

Këtu është një tjetër mjet i madh. Do t'ju duhet:

• Kastrati (1 kg);
• 2 limonë pa kokrra;
• 1 gotë mjaltë.

Përziejini të gjithë përbërësit dhe mbaroni. Rekomandohet të përdorni ilaçin 3 lugë gjelle me çaj deri në 3 herë në ditë.

Është e pamundur të mos sjellësh një infuzion tjetër vitaminash, i cili e ka dëshmuar veten në rritjen e imunitetit dhe rritjen e vitalitetit të fëmijëve. Pra, na duhet:

• karrota (0,5 kg);
• panxhar (0,5 kg);
• rrush i thatë (grusht);
• kajsi të thata (grusht);
• mjaltë (1 lugë gjelle).

Prisni imët karotat dhe panxharin, vendosini në një tenxhere dhe derdhni ujë të vluar në mënyrë që perimet të mbulohen me 2 gishta. Ziejini derisa panxhari të zbutet, kullojeni. Më pas shtoni frutat e thata të lara mirë dhe ziejini sërish për rreth 3-4 minuta. Tjetra, ju duhet të shtoni mjaltë dhe të insistoni në një vend të freskët për 12 orë. Për një muaj, ju duhet t'u jepni fëmijëve këtë ilaç gjysmë filxhani 3 herë në ditë. Këshillohet që të përsëritet çdo gjashtë muaj.

Fëmija i sëmurë shpesh. Si të forconi imunitetin

Një ilaç shumë i mirë për rritjen e imunitetit tek fëmijët është tinktura e echinacea-s. Është shumë e dëshirueshme që të merrni disa kurse të kësaj tinkture dy herë në vit, çdo 6 muaj. Për të përcaktuar një dozë të pranueshme për një fëmijë, është mirë që të konsultoheni me një mjek.

Vaji i peshkut është gjithashtu një ilaç i shkëlqyer. Ju lutemi vini re se zgjedhja e vajit të peshkut ose Omega 3 është më e mirë se prodhimi i kompanive shumë me reputacion që vlerësojnë reputacionin e tyre. Këto kompani specializohen në suplemente dietike natyrale dhe i përsosin produktet e tyre. Është shumë e padëshirueshme të përdorni vaj peshku të lirë nga farmacitë.

Jepini fëmijës tuaj ekskluzivisht suplemente dietike të cilësisë së lartë: të gjitha detet dhe oqeanet në tokë janë të ndotura me merkur.

Pra, le të përmbledhim disa rezultate se si të rrisim imunitetin e fëmijës:

• shëndeti i fëmijës është përgjegjësi e prindërve dhe ju duhet ta merrni mbi vete edhe para konceptimit të foshnjës;
• kuptoni ndërlikimet e mjekësisë moderne dhe mbroni imunitetin e foshnjës nga çdo ndërhyrje që mund ta dëmtojë atë;
• ngurtësoni gradualisht fëmijën që në moshë të re;
• mësoni fëmijën tuaj të notojë që nga lindja për zhvillim dhe shëndet më të mirë;
• ecni dhe lëvizni shumë;
• masazhoni rregullisht;
• lagështoni ajrin e thatë të brendshëm;
• ventiloni më shpesh;
• përdorni vitamina natyrale dhe vetëm shtesa dietike me cilësi të lartë;
• kujdesuni për sistemin nervor të foshnjës, sigurohuni që ai të flejë mjaftueshëm;
• mos detyroni të punoni gjatë gjithë kohës;
• keni një mjek të mirë të cilit mund t'i besoni;
• mos harroni se sa më pak ilaçe, aq më mirë.

Falenderoj Marinën për mendimet dhe këshillat e saj. Nga vetja dua të them që kam provuar shumë gjëra me vajzat e mia. Kam vajza binjake dhe kur ishin të vogla infektoheshin shpesh nga njëra-tjetra. Dhe pas dy vitesh kimioterapi me onko-hematologji me një vajzë, mëlçia u mboll plotësisht, nuk kishte imunitet dhe ishte e nevojshme ta rivendosja, provova gjithçka që kisha në dorë.

Dhe i jam shumë mirënjohëse imunologes sonë, një mjeke nga Zoti, siç e quaj unë. Ajo forcoi lokalisht nazofaringun tonë, një vend i lënduar në pothuajse çdo fëmijë. Përveç ilaçeve, i dhashë bizele, siç i quanim nga "Lumturia e jetës"_ kompania jonë ruse ishte kaq e mrekullueshme. Dhe bënim edhe gargarë me lëngje. Dita e karotës, dita e lakrës, dita e patates. Pak lëng dhe ajo pinte gjithmonë brenda.

Vajza ime është vaksinuar vetëm me vaksina të importuara. Mjeku i urdhëroi në vende të vërtetuara. Vetëm ato u përdorën.

Unë gatuaj tërshërë për të - ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe me të shëruam një kollë, e cila nuk u largua pas kimioterapisë. Kemi pirë tërshërë për një kohë të gjatë. Ju mund të lexoni për gjithçka në artikull. Vetitë kuruese tërshërë

Dhe ajo i dha për të pirë barishtet e saj, e zbutur, bëri një dush me kontrast. Në momentet e ngurtësimit, dua t'u uroj të gjithëve mençuri. Nëse nuk e keni zbutur kurrë një fëmijë, mos e filloni papritur. Është një qasje e qetë, e mençur që do të ndihmojë në përmirësimin e shëndetit dhe rritjen e imunitetit të fëmijës.

Në situatën tonë, më duhej të lija punën për një kohë shumë të gjatë, pothuajse të harroja veten, por ishte e nevojshme të rritja vajzën time dhe të rivendosja shëndetin e saj. Dhe vajza e dytë ishte afër, ishte një fëmijë i shëndetshëm. Ajo duhej të bënte të njëjtën gjë, por në një mënyrë krejtësisht të ndryshme.

Dhe, sigurisht, ka pasur dhe ka gjithmonë shumë kujdes dhe dashuri nga ne. Është shumë e rëndësishme që fëmija të njohë dhe të ndjejë këto momente. Mos përkëdheli, por dashuro!

Unë kam dhënë shumë receta në artikullin Si të rritet hemoglobina Recetat janë të gjitha të dobishme për forcimin e imunitetit.

Për të gjithë ne urtësi dhe dashuri për fëmijët tanë. Kuptoni se gjithçka është në duart tona. Nëse një fëmijë është shpesh i sëmurë, mos u dëshpëroni, por studioni literaturën, lexoni gjithçka për problemet tuaja, kërkoni një imunolog të mirë dhe përdorni gjithçka me mençuri.

Dhe për shpirt do të dëgjojmë sot Ennio Morricone. Thirrja e Erës.

irinazaytseva.ru

Si të rritet imuniteti tek një fëmijë i sëmurë shpesh?

Nën termin "imunitet", mjekësia moderne nënkupton imunitetin e trupit të njeriut ndaj patogjenëve infektivë me origjinë të ndryshme, ndaj helmeve dhe toksinave të çliruara prej tyre, si dhe ndaj çdo substance tjetër organike që mund të quhet e huaj.

Puna e imunitetit mund të krahasohet me një mekanizëm kompleks me shumë faza. Ai bazohet në ndërveprimin e njëkohshëm të disa sistemeve: endokrin, nervor, metabolizmin dhe proceset e tjera që ndodhin në trup.

Sistemi imunitar i një fëmije përfshin:

• Palca e eshtrave,
• formacionet limfoide të zorrëve,
• timus,
• shpretkë
• gjëndrat,
• Nyjet limfatike,
• shtojca,
• qelizat e gjakut me origjinë nga palca e eshtrave (monocitet, limfocitet, etj.).

Trupi mbrohet nga sistemi imunitar në dy nivele - qelizor dhe humoral.

Llojet e imunitetit të fëmijëve

Sot njihen dy lloje imuniteti:

I fituar

Quhet gjithashtu natyral dhe më tej ndahet në pasiv dhe aktiv. Ky lloj mbrojtjeje natyrale e trupit prodhohet pas kontaktit të zgjatur me bartësit e infeksionit.

Në këtë rast, fëmija nuk sëmuret, domethënë nuk ka asnjë infeksion si i tillë. Forma pasive zhvillohet pas futjes së serumeve të krijuar posaçërisht që përmbajnë antitrupa, dhe ajo aktive bëhet rezultat i sëmundjes.

Llojet

Ky lloj imuniteti tek një fëmijë shpjegohet me trashëgiminë. Për shembull, disa njerëz lindin të paaftë për të kontraktuar disa infeksione nga kafshët, si toksoplazmoza, murtaja dhe sëmundje të tjera.

Rëndësia e imunitetit për një fëmijë

Mosfunksionimet e sistemit imunitar mund të provokojnë zhvillimin e një sërë sëmundjesh serioze. Me një sistem imunitar të dobësuar, fëmija kërcënohet nga çdo sëmundje e njohur sot. Në të njëjtën kohë, të gjitha llojet e infeksioneve janë ende një rrezik i madh.

Fëmijët me sistem imunitar të dobësuar janë veçanërisht të ndjeshëm ndaj sëmundjeve kërpudhore.

Krizat e imunitetit të fëmijëve

Mjekët modernë dallojnë disa periudha të jetës kur gjendja e sistemit imunitar të fëmijës mund të konsiderohet kritike:

28 ditët e para të jetës

Periudha e parë bie në njëzet e tetë ditët e para të çdo foshnjeje. Gjatë kësaj faze, trupi i fëmijës nuk mbron imunitetin e vet, por vetëm atë që nëna i ka kaluar gjatë zhvillimit brenda në mitër.

Kjo do të thotë se gjatë 28 ditëve foshnja mbetet praktikisht e pambrojtur ndaj infeksioneve virale, kundër të cilave antitrupat e nënës nuk munden. Është shumë e rëndësishme në këtë fazë të vazhdohet me ushqyerjen me gji.

4-6 muaj

Periudha e dytë kalon në moshën katër muajshe dhe zgjat afërsisht deri në momentin që fëmija është gjashtë muajsh. Shkaku i shfaqjes së tij është shkatërrimi i antitrupave të marra nga trupi i fëmijës nga nëna.

Në moshën 4 - 6 muajsh, të porsalindurit shpesh vuajnë nga inflamacioni i organeve të frymëmarrjes, alergjitë ushqimore dhe infeksionet e zorrëve. Dhe pikërisht gjatë kësaj periudhe është e domosdoshme që foshnjës t'i bëhen të gjitha vaksinat e nevojshme.

2 vjet

Periudha e tretë e kalon fëmijën në moshën 2 vjeçare. Mjekët ia atribuojnë këtë fillimit të njohjes aktive të botës rreth fëmijës. Në këtë kohë, ia vlen të kesh frikë nga diateza atopike. Gjithashtu, foshnja mund të shfaqë anomali kongjenitale.

4-6 vjeç

Periudha e 4-të e kalon fëmijën në moshën katër deri në gjashtë vjeç. Fëmija tashmë ka një imunitet të akumuluar aktiv, të formuar si rezultat i vaksinimit, si dhe sëmundjet infektive dhe virale që i janë transferuar.

Në këtë fazë, shfaqja e një forme kronike të sëmundjeve të ndryshme është e mundur, prandaj, të gjitha proceset inflamatore akute që ndodhin në trupin e fëmijës duhet të trajtohen jo vetëm në mënyrë korrekte, por edhe në kohën e duhur.

12-15 vjeç

Periudha e 5-të kapërcen fëmijët e moshës 12 deri në 15 vjeç. Shkaku kryesor i saj është ristrukturimi hormonal i të gjithë organizmit, në tërësi.

Sekretimi i tepërt i hormoneve seksuale provokon një ulje të madhësisë së organeve limfoide. Është në këtë fazë që ndodh formimi përfundimtar i llojeve të dobëta dhe të forta të përgjigjes së sistemit imunitar.

Cilët fëmijë kanë imunitet më të dobët: grupet e rrezikut

1. Në shumicën dërrmuese të rasteve, ata fëmijë që vijnë shpesh në kontakt me fëmijë të tjerë shpesh sëmuren. Në pjesën më të madhe, ne po flasim për fëmijët e kopshtit. Prindërit që kanë mundësi duhet të presin derisa fëmija të mbushë 3 vjeç dhe vetëm më pas ta çojnë në kopsht. Shpesh një foshnjë e sëmurë duhet të kufizojë vizitat në vende të mbushura me njerëz, nuk duhet ta çoni në kinema, qendra tregtare ose ta merrni me transport publik pa nevojë të veçantë.
2. Fëmijët prindërit e të cilëve pinë duhan gjithashtu sëmuren shumë më shpesh se bashkëmoshatarët e tyre. Dobësimi i sistemit imunitar në raste të tilla çon në një numër të madh komplikimesh.
3. Foshnjat e parakohshme janë të pajisura me imunitet të dobët që nga lindja, gjë që është mjaft e vështirë për t'u forcuar. Fëmijët e lindur para kohe shpesh sëmuren në vitin e parë të jetës.
4. Ushqyerja artificiale mund të shkaktojë gjithashtu një dobësim të funksioneve mbrojtëse të trupit, pasi ushqimi artificial në shumicën e rasteve ka një nivel të ulët të imunoglobulinës A, e cila është përgjegjëse për vetitë imune të mukozës së faringut, hundës dhe zorrëve.
5. Reaksionet alergjike kontribuojnë në një rritje të incidencës së otitit media, si dhe sinusitit. Infeksionet e përsëritura tek foshnjat mund të vërehen nëse janë gjetur sëmundje kronike të organeve të vendosura në zgavrën e kraharorit, si dhe të veshkave.

Shenjat e sistemit imunitar të dobësuar të fëmijës

Edhe një fëmijë i pajisur me mbrojtje të fortë imune mund të sëmuret periodikisht. Është krejt normale. Atëherë, si të kuptojmë se imuniteti i foshnjës është dobësuar?

Është e nevojshme të konsultoheni me një mjek dhe të merrni një sërë masash për të forcuar mbrojtjen imunitare të fëmijëve nëse:

• thërrimet më shumë se një ftohje më shumë se pesë herë në vit;
• foshnja vuan SARS, infeksione akute të frymëmarrjes dhe grip pa temperaturë. Fakti që temperatura e trupit nuk rritet, sigurisht që e bën jetën më të lehtë për prindërit, por kjo simptomë konsiderohet si dëshmi e një dobësimi të fortë të sistemit imunitar, që do të thotë se trupi nuk mund t'i rezistojë baktereve dhe viruseve;
• foshnja lodhet shumë shpejt, është joaktiv, letargjik dhe i dëshpëruar;
• shpretka e fëmijës është zmadhuar.

Si të forconi mbrojtjen imune tek një fëmijë?

Mjetet juridike popullore

Gjyshet tona dinin një numër të madh të recetave të mjekësisë tradicionale që mund të forcojnë imunitetin e foshnjës.

Më Efektive mjetet juridike popullore mund të emërtohen në vijim:

Një përzierje qumështi dhe luleshtrydhe të egra

Një ilaç i tillë mund t'i jepet rregullisht një fëmije të sëmurë shpesh, ai konsiderohet jo vetëm tonik, por edhe ushqyes.

Arra, mjaltë, aloe dhe limon

Një përzierje prej katërqind gramë arra, njëqind mililitra aloe, lëng prej tre deri në katër limona dhe 300 gramë mjaltë do të ndihmojë në forcimin e shpejtë të një sistemi imunitar të dobësuar tek një fëmijë.

Kjo përzierje e shijshme mund t'i jepet një fëmije nga mosha dy vjeç në një kurs prej dy muajsh, një lugë çaji tri herë në ditë para ngrënies. Një kurs i dytë, nëse është e nevojshme, mund të kryhet pas një pushimi tre-javor.

Shurupi i manaferrës

Për ta përgatitur atë, duhet të shtrydhni lëngun e një manaferre të larë mirë (1 kilogram), të shtoni rreth 200 gram sheqer në të, të përzieni mirë dhe të gatuani për njëzet minuta në nxehtësi të ulët.

Marrja e përditshme e një ose dy lugë shurup në ditë është e mjaftueshme për të forcuar pengesën imune të fëmijës.

Limon, mjaltë dhe hudhër

Forcimi i sistemit imunitar te një fëmijë pas antibiotikëve do të ndihmojë një përbërje të përgatitur nga treqind gram ujë të zier, një limon, tre lugë mjaltë dhe tetë thelpinj hudhër.

Hudhra përzihet në një kavanoz dhe përzihet me mjaltë dhe gjysmë limoni të grirë. Nga gjysma e mbetur, lëngu thjesht shtrydhet, përzierja që rezulton derdhet me ujë mezi të ngrohtë.

Përpara se ta përdorni këtë përbërjen e vitaminësështë e nevojshme të injektohet për rreth 24 orë, pastaj duhet të filtrohet përmes një napë të dendur. Jepni ilaçin duhet të jetë në mëngjes dhe në mbrëmje për një lugë çaji.

Ushqim i larmishëm

Irritimi, lodhja e tepërt dhe shpërqendrimi i foshnjës, të cilat tregojnë se sistemi imunitar është i dobët, mund të tregojnë mungesë vitaminash në trup. Shumë shpesh, kjo mangësi mund të plotësohet me produkte të zakonshme.

Dieta e një thërrime të dobësuar nga sëmundja duhet të jetë sa më e larmishme. Mbi të gjitha, ushqimet që përmbajnë vitaminë C, si mollët turshi dhe lakra turshi, janë përgjegjëse për formimin e imunitetit tek një fëmijë.

Mënyra e jetesës

Për të mundësuar që imuniteti i foshnjës të forcohet, prindërit duhet të kufizojnë kohën e tij në vende të mbushura me njerëz, veçanërisht kur në qytet tërbohen epidemi të ndryshme.

Pastrimi dhe ajrimi i ambienteve

Me rëndësi të madhe në forcimin e imunitetit është ruajtja e kushteve të favorshme në shtëpinë ku jeton fëmija. Nëse foshnja është shpesh e sëmurë, është e nevojshme të kryeni pastrim të lagësht dy herë në ditë, të ajrosni dhomën para se të shkoni në shtrat dhe të parandaloni që ajri në apartament të thahet.

Shëtit në ajër të hapur

Trupi i fëmijës duhet të jetë plotësisht i ngopur me oksigjen. Prindërit duhet ta nxjerrin fëmijën e tyre për shëtitje në ajër të pastër disa herë në ditë, përkatësisht në rrugë, në park dhe jo në dyqane apo në qendër tregtare.

Modelet e duhura të gjumit dhe zgjimit

Kur sistemi imunitar dobësohet, fëmija duhet të vëzhgojë paqen emocionale. Një ndihmës i shkëlqyer do të jetë gjumi dhe zgjimi i duhur: foshnja duhet të shkojë në shtrat dhe të ngrihet në të njëjtën kohë, ndërsa koha e gjumit duhet të jetë së paku 8 orë.

Aktiviteti fizik dhe forcimi

Për sa i përket aktivitetit fizik, do të jetë shumë i dobishëm nëse fëmija kryen çdo ditë një grup ushtrimesh të thjeshta (mjafton një ushtrim i rregullt në shtëpi). Gjithashtu, lojërat aktive në natyrë, ushtrimet në mëngjes, noti do të jenë mjete të shkëlqyera për të rritur mbrojtjen e imunitetit.

Procedurat e rregullta të forcimit janë gjithashtu të afta të rrisin ndjeshëm rezistencën ndaj ndikimeve të jashtme në trupin e fëmijës pas një sëmundjeje.

Vitaminat dhe ilaçet bimore

Nëse vitaminat që foshnja merr me ushqim nuk mjaftojnë për funksionimin e plotë të sistemit imunitar. Pediatri mund të këshillojë plotësimin e dietës së fëmijës me preparate që përmbajnë vitamina ose komplekse vitaminash.

Për shembull, ato që karakterizohen nga vetitë imunomoduluese dhe nuk kanë një efekt të drejtpërdrejtë në strukturën e sistemit imunitar, si vaji i peshkut. Përgatitjet bimore, për shembull, eliksiri i xhensenit, echinacea, jamballi, eleutherococcus, janë gjithashtu shumë efektive.

Le t'ju kujtojmë edhe një herë se është e pamundur që një foshnjë të përshkruajë vetë vitamina dhe, për më tepër, ilaçe imunostimuluese! Para se t'i blini ato, sigurohuni që të konsultoheni me pediatrin tuaj!

Imunostimuluesit

Një imunostimulant është një ilaç që është në gjendje të forcojë, stimulojë dhe rrisë imunitetin e njeriut. Mjekësia moderne përdor në mënyrë aktive mjete të tilla në luftën kundër sëmundjeve të ndryshme bakteriale dhe virale.

Një spektër i gjerë veprimi i imunostimulantëve lejon jo vetëm përmirësimin e funksionimit të sistemit imunitar, por i gjithë organizmi në tërësi fillon të funksionojë në mënyrë më efikase.

Çfarë janë imunostimulantët?

1. Produkte medicinale me origjinë bimore. Ato konsiderohen më efektive, pasi praktikisht nuk ka kundërindikacione për përdorimin e tyre.
2. Preparate me origjinë mikrobike. Ata veprojnë si vaksina. Pediatrit e përshkruajnë këtë lloj stimuluesi imuniteti në një grup me barna të tjera, sepse është e ndaluar përdorimi i tyre në formën e tyre të pastër. Ata kanë shumë kundërindikacione.

1. Përgatitjet e bazuara në timusin e kafshëve përdoren kur është e nevojshme të rigjenerohen lidhjet e imunitetit në nivel qelizor. Ilaçe të tilla përdoren vetëm nën mbikëqyrjen e një mjeku, pas një ekzaminimi.
2. Mjete që janë marrë në mënyrë sintetike dhe të pajisura me veprim antiviral. Ato merren gjithashtu në kompleksin e barnave të përshkruara nga pediatri.

Mos harroni, imunostimuluesit e çdo kategorie përshkruhen ekskluzivisht nga një mjek, në rastet e dobësimit të rëndë të sistemit imunitar tek një fëmijë i konfirmuar nga një ekzaminim mjekësor!

otvetprost.com

Çdo prind i kujdesshëm i uron fëmijës së tij shëndet të mirë dhe dëshiron që fëmija i tij të ketë gjithmonë imunitet të mirë. Por jo gjithmonë sistemi imunitar i fëmijës e përballon ngarkesën. Nëse ka probleme të shpeshta me shëndetin e fëmijës, atëherë duhet të merrni masa për të rritur imunitetin. Por së pari duhet të siguroheni që shkelja e imunitetit të mos jetë e lindur. Prindërit, fëmija i të cilëve shpesh ftohet, sëmuret për një kohë të gjatë, ka oreks të dobët, supozojnë se fajin e ka imuniteti i dobët dhe kërkojnë metoda për ta përmirësuar atë. Por në fëmijëri, një sëmundje e tillë si mungesa e imunitetit të lindur mund të shfaqet. Dhe nëse filloni të merrni ndonjë masë parandaluese për të rritur imunitetin, atëherë veprime të tilla mund të çojnë në pasoja të padëshirueshme, të cilat nuk do të kontribuojnë në përmirësimin e shëndetit, por përkundrazi, do të përkeqësojnë gjendjen e tij. Imuniteti i dobët i fëmijës do të jetë edhe më i varfëruar dhe dobësuar.

• Cilat vitamina janë më të mira për fëmijët

Kur duhet të vizitoni një imunolog?

• fëmija sëmuret me ftohje më shumë se 6 herë gjatë vitit;
• ftohja shkakton komplikime;
• fëmija ka një alergji;
• ka skuqje në buzë të ngjashme me herpesin;
• ka pasur raste me otitis media purulent, pneumoni.

Kur për gjashtë muaj apo një vit fëmija përjeton vazhdimisht probleme shëndetësore, atëherë është e nevojshme të bëhet një imunogram. Është mirë ta bëni këtë procedurë kur fëmija është tashmë 3 vjeç. Pas moshës tre vjeçare, imunogrami pasqyron më saktë gjendjen e foshnjës.

Është e nevojshme të dihet saktësisht se çfarë lloj mangësie të sistemit imunitar ka fëmija: kongjenitale apo e fituar. Nëse përcaktohet një çrregullim i fituar i imunitetit, atëherë vëmendja duhet të përqendrohet në faktorë të veçantë që ndihmojnë në forcimin e imunitetit të foshnjës. Mos jepni imunostimulantë të fortë. Këtu nevojitet një qasje më delikate, sepse në fëmijëri, imuniteti është më fiziologjik sesa tek të rriturit. Trupi i fëmijëve, sipas idesë së natyrës, duhet të studiojë vetë të gjitha infeksionet dhe të mësojë si t'i trajtojë ato. Në fëmijëri, shumë sëmundje infektive janë më të shpejta dhe më të lehta se sa tek të rriturit. Dihet që është më mirë të sëmuresh me një sëmundje të tillë infektive si lija e dhenve në fëmijëri, atëherë është shumë më e lehtë të tolerosh. Fëmijët janë shumë më të lehtë për të përballuar dhe toleruar temperaturat e larta.

Kur bëhet një ekzaminim dhe merren të dhëna laboratorike, atëherë metodat e stimulimit të sistemit imunitar përdoren më së miri thjesht fiziologjike. Kjo përfshin rutinën e përditshme të fëmijës, procedurat e kalitjes, një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Nëse sistemi imunitar është dobësuar rëndë për një periudhë mjaft të gjatë kohore, atëherë ka kuptim të përdoren imunomodulues ose preparate imune për një qëllim zëvendësues. Tani ka shumë imunomodulues që rrisin dhe stimulojnë efektivitetin e sistemit imunitar dhe ndihmojnë në forcimin e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve të ndryshme.

Por prindërit duhet të kuptojnë qartë dhe qartë se fëmija i tyre nuk duhet t'i nënshtrohet llojeve të ndryshme të eksperimenteve me trupin e tij. Ju nuk duhet të tërhiqeni dhe të shpresoni për imunomoduluesit si një ilaç për të gjitha plagët. Droga të tilla veprimi mund të përdoren vetëm me rekomandim dhe nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku, dhe vetëm pasi kjo të tregohet nga të dhënat e kërkimit mjekësor bazuar në testet laboratorike.

Stimulues natyralë të imunitetit të fëmijës

Stimuluesit nga natyra e sistemit imunitar janë ndjenja e urisë dhe të ftohtit, si dhe aktiviteti fizik. Këtu, gjithashtu, nuk duhet të tërhiqesh shumë - është e papranueshme të vdisësh nga uria, ta detyrosh atë të ngrijë me qëllim ose të përfshihet në ushtrime fizike deri në rraskapitje. Në asnjë rast nuk duhet të shkoni në ekstreme të tjera - ushqeni shumë fëmijën, mbështilleni shumë dhe mbajeni ngrohtë, kufizoni aktivitetin fizik. Veprime të tilla shpesh çojnë në një shkelje të imunitetit - trupi relaksohet dhe fillon të reagojë gabimisht, manifestimet e alergjive janë të mundshme.

Rutina e duhur ditore ndihmon në rritjen e imunitetit te një fëmijë.

Fëmija nuk duhet të përjetojë ndjenja të lodhjes dhe punës së tepërt. Fëmijët kanë një metabolizëm shumë më të shpejtë se të rriturit. Fëmija lodhet dhe dobësohet më shpejt, por nga ana tjetër shërimi është shumë më i shpejtë se tek të rriturit. Sistemi i organeve sekretuese funksionon shumë më mirë, përpunohet dhe restaurohet gjithnjë e më shpejt.

Gjumi i shëndetshëm forcon sistemin imunitar të fëmijës

Në mënyrë që fëmija të ketë një sistem të fortë imunitar, ai duhet të flejë dy herë në ditë. Në të njëjtën kohë, gjumi i natës duhet të zgjasë më shumë se tek të rriturit. Kur një fëmijë fle, proceset në trupin e tij shkojnë më shpejt dhe më produktivisht, fëmijët rriten më mirë. Gjumi i shëndetshëm i organizuar siç duhet ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar të trupit dhe e forcon atë.

Ushqimi i duhur

Një foshnjë duhet të hajë më shpesh se një i rritur, pasi sistemi i tij enzimatik ende nuk është formuar plotësisht dhe trupi i tij nuk është në gjendje të thithë gjithçka në një vakt. Për këtë arsye fëmijës nuk duhet t'i jepet shumë ushqim, më së miri është kur fëmijës i jepet ushqim në porcione të vogla, por disa herë në ditë. Ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe të përmbajë vitaminat esenciale dhe elementët gjurmë për zhvillimin e plotë të fëmijës. Fëmija është vazhdimisht në rritje dhe ai ka nevojë për një dietë të ekuilibruar dhe të duhur. Imuniteti i fortë është i lidhur pazgjidhshmërisht me funksionimin e mirë të traktit gastrointestinal, sepse deri në 70% e qelizave imune ndodhen në sistemin tretës. Nga kjo bëhet e qartë se çfarë roli luan ushqimi i duhur dhe i shëndetshëm në forcimin e imunitetit të fëmijës.

forcim

Fëmijët e vegjël kanë shumë receptorë të vendosur në veshë, pëllëmbët e duarve dhe këmbët. Kur receptorët janë të irrituar, ata dërgojnë një impuls në tru, duke e bërë të qartë se çfarë duhet të bëjë trupi, duke përfshirë sistemin imunitar.

Thelbi i forcimit në forcimin e imunitetit

Shumë besojnë se procedura e ngurtësimit është një varësi ndaj të ftohtit dhe ngricës. Por nuk është kështu. Thelbi i këtyre masave është të detyrojnë mukozën të përgjigjet me shpejtësinë e duhur ndaj ndryshimeve të papritura të temperaturave të jashtme. Indet e trajnuara të trupit nuk lejojnë që infeksioni viral të depërtojë brenda.

Si ta zbutni një fëmijë për të forcuar imunitetin?

Mundësia më e thjeshtë është trajtimi me kontrast i zonës së parakrahut në mënyrë alternative me ujë të nxehtë dhe të ftohtë - nga dora në bërryl dhe zona nga shputat deri tek gjunjët. Për të ftohtë e konsiderojmë ujin me temperaturë +20 ° C, për të nxehtë marrim një temperaturë prej +35 ° C. Ky diapazon i temperaturës është më i pranueshëm dhe optimal për fëmijën dhe nuk duhet t'i shkaktojë atij asnjë shqetësim. Procedura e fërkimit duhet të bëhet çdo ditë për 5-7 minuta në çdo kohë, qoftë në mëngjes apo në mbrëmje. Në periudhën vjeshtë-pranverë, kohëzgjatja e procedurës së fërkimit duhet të jetë më e gjatë.

Masa të tilla prodhojnë një rritje të hormoneve të stresit. Hormonet tonifikojnë enët e gjakut dhe e sjellin të gjithë trupin në një gjendje gatishmërie luftarake. Sigurisht, trupi nuk mund të jetë në këtë gjendje gjatë gjithë kohës. Por një stërvitje e tillë tonike e të gjithë trupit do të jetë shumë e dobishme për njerëzit që kanë mungesë të këtyre hormoneve - ata lëvizin shumë pak, janë letargjikë, flenë shumë gjatë dhe hanë shumë.

Gjendja psikologjike e fëmijës

Faktori i ndikimit psikologjik është gjithashtu i një rëndësie të madhe, pasi disponimi i përgjithshëm emocional ndikon në sistemin imunitar. Si emocionet pozitive ashtu edhe ato negative janë të gjithë faktorë stresi për trupin. Fëmija duhet të angazhohet vazhdimisht, t'i kushtohet vëmendje, të shpjegojë pyetje dhe fenomene të pakuptueshme për të. Që në moshë të re, një fëmijë ka nevojë për stres të moderuar emocional, i cili forcon më tej sistemin imunitar. Mund të quhet edhe stimulim imunitar.

Vendosja e shëndetit do të rrisë imunitetin e fëmijës

Mos u frikësoni dhe sugjeroni fëmijës se ftohja është një ngjarje emergjente. Ju duhet t'i shpjegoni foshnjës thjesht dhe me qetësi reagimin e trupit ndaj një ftohjeje - pse ai ka temperaturë, kollë ose rrufë. Reagime të tilla janë të natyrshme për një të ftohtë, por ato do të kalojnë dhe gjithçka do të jetë përsëri mirë. Dhe për të ndihmuar trupin të kapërcejë viruset e liga, ai ka nevojë për një ndihmë të vogël: të pijë çajra bimorë, ilaçe, të marrë inhalacione, etj. Fëmijës duhet t'i bëhet e qartë se asgjë e tmerrshme nuk po ndodh, pak durim dhe trajtim - dhe ai do ta bëjë këtë. ji i shëndetshëm përsëri.

nedeli-pregnancy.com

Mjetet juridike popullore për të rritur imunitetin tek një fëmijë

Shumë prindër shqetësohen për pyetjen: pse fëmija sëmuret shpesh dhe si të rritet imuniteti i fëmijës me mjete juridike popullore?

Aktualisht, ka tendenca negative në incidencën e ftohjes dhe sëmundjeve virale të frymëmarrjes tek fëmijët. Në të njëjtën kohë, frekuenca dhe kohëzgjatja e tyre rritet gjatë vitit me formimin e sindromës "shpesh fëmijë të sëmurë" tek foshnja.

Pse fëmija sëmuret shpesh

Për t'iu përgjigjur pyetjes: si të forconi imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore, së pari duhet të përcaktoni shkaqet e episodeve të shpeshta të infeksioneve virale akute të frymëmarrjes dhe infeksioneve akute të frymëmarrjes gjatë vitit. Këtu përfshihen faktorë të jashtëm dhe të brendshëm që ulin reaktivitetin e sistemit imunitar të fëmijës.

Faktorët e brendshëm:

• paqëndrueshmëria e funksionimit dhe papjekuria e reaktivitetit imunologjik të fëmijëve të moshës së hershme dhe parashkollore (deri në 6-7 vjeç);
• anomalitë kongjenitale të sistemit të frymëmarrjes, tretjes dhe imunitetit të trupit;
• dobësimi i imunitetit lokal dhe formimi gradual i vatrave kronike të infeksionit në nazofaringë dhe zgavrën me gojë (vegjetacionet adenoidale, hipertrofia e bajameve, kariesi, sinusiti);
• dysbakterioza dhe kandidiaza e padiagnostikuar;
• sëmundjet infektive të patrajtuara;
• prirje ndaj alergjive;
• hipoksi dhe dehje intrauterine gjatë zhvillimit të fetusit;
• prematuriteti.

Agjentët e jashtëm që kontribuojnë në rritjen e sëmundshmërisë:

• një rritje e ngarkesës infektive tek fëmija si rezultat i kontaktit me një numër të madh njerëzish ose fillimi i frekuentimit të një kopshti, shkollë;
• infeksione të komplikuara dhe ftohje të pësuar në foshnjëri;
• gjendje e keqe mjedisore;
• shkelje e standardeve sanitare ose një mikroklimë e pakëndshme në dhomën ku fëmija është vazhdimisht;
• përdorimi i pakontrolluar i barnave, ilaçeve homeopatike dhe përdorimi jo i duhur i agjentëve imunostimulues në shtëpi;
• ndryshimi i shpeshtë i zonave klimatike ose kohore;
• stresi, shqetësimi i zgjatur psikologjik;
• rritjen e aktivitetit fizik.

Si të rritet imuniteti tek një fëmijë

Pika të rëndësishme në uljen e incidencës së ftohjes, infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe acarimeve të shpeshta të vatrave kronike të infeksionit tek fëmijët janë:

1. Eliminoni shkaqet e sëmundjeve të zakonshme.
2. Forcimi i imunitetit në mënyra të ndryshme në shtëpi.

Konsideroni se si të rrisni imunitetin e fëmijës me mjete juridike popullore duke rritur reaktivitetin natyral të sistemit imunitar të foshnjës.

Të rëndësishme për rivendosjen e forcave mbrojtëse të trupit të fëmijës janë:

• ushqyerja e plotë, e ekuilibruar e fëmijës, veçanërisht tek foshnjat dhe fëmijët e vegjël (deri në tre vjeç) për formimin e funksionimit të duhur të trupit dhe maturimin e sistemit imunitar;
• shëtitjet e shpeshta me një fëmijë në ajër të pastër, duke krijuar një mikroklimë të rehatshme;
• eliminimi i plotë i të gjitha situatave stresuese, rritja e sforcimit fizik dhe sforcimeve të tjera të trupit;
• gjumë dhe pushim i plotë i shëndetshëm - fëmijët që shpesh janë të sëmurë duhet të organizojnë një ditë shtesë pushimi në mënyrë që foshnja të mund të flejë dhe të pushojë;
• shërim të plotë nga ftohjet dhe infeksionet e frymëmarrjes;
• qëndrueshmëria dhe kryerja sistematike e procedurave të përgjithshme të forcimit;
• eliminimi i përdorimit të pakontrolluar dhe të shpeshtë të çdo ilaçi dhe mjetesh juridike popullore (është e nevojshme të respektohen rreptësisht dozat, shpeshtësia dhe kohëzgjatja e terapisë);
• sanimi i vatrave të infeksionit kronik.

Ju mund të rrisni imunitetin e fëmijëve vetëm nëse:

• sqarimi dhe eliminimi i të gjitha shkaqeve të sëmundjes së fëmijës;
• zbatimi sistematik dhe korrekt i të gjitha rekomandimeve të mjekut që merr pjesë;
• marrja e kursit të barnave bimore në përputhje me dozat, shpeshtësinë dhe kohëzgjatjen e terapisë.

Rritja e imunitetit me mjete juridike popullore

Për të rivendosur imunitetin në shtëpi, përdoren mjetet juridike popullore të mëposhtme:

• infuzione të bimëve anti-inflamatore, tonike dhe adaptogjenëve bimorë;
• propolis;
• përzierje vitaminash;
• metoda të tjera (forcim, masazh).

Propolisi për të rivendosur imunitetin

Më shpesh, propolis përdoret në formën e:

• zgjidhje për shpëlarjen e faringut pas vizitës në një kopsht fëmijësh ose shkollë;
• shtesa në qumësht ose përzierje vitaminash dhe infuzione bimore;
• në adoleshencës Metodat e resorbimit të një topi të vogël propolisi përdoren në manifestimet fillestare të një ftohjeje.

Mënyra më efektive për të rritur imunitetin me ndihmën e propolisit tek fëmijët është një kurs i marrjes së tretësirës së propolisit me qumësht ose infuzione bimore. Doza ditore e tinkturës - 1 pikë për 1 vit të jetës së një fëmije.

Kursi i trajtimit është nga 20 deri në 30 ditë, pas aplikimit ata bëjnë një pushim (të paktën një muaj), ju mund të përsërisni kursin 2-3 herë.

Bimë anti-inflamatore, tonike dhe imunostimuluese

Ju mund të rivendosni imunitetin ndaj një fëmije të sëmurë shpesh në shtëpi me ndihmën e preparateve bimore me një efekt tonik, anti-inflamator dhe imunostimulues:

• kamomil;
• kantariona;
• Linden;
• lule gështenja;
• Melisa;
• calendula;
• vazhdimësi.

Këto barëra medicinale mund të prodhohen veçmas ose të përdoren në përgatitjet bimore.

Një infuzion efektiv për të rritur imunitetin tek fëmijët përgatitet si më poshtë:

1. Merrni në pjesë të barabarta barin e çajit Ivan, blirin, kalendulën dhe lulet e gështenjës, kantarionin dhe balsamin e limonit.
2. Hidhni një lugë gjelle nga koleksioni me një gotë ujë të vluar dhe lëreni për 5-6 orë.
3. Në infuzionin e përfunduar, mund të shtoni mjaltë (në mungesë të alergjive) dhe disa pika tinkturë echinacea (1 pikë për 1 vit jetë) ose propolis.

Jepini fëmijës një pije multivitamine në formë çaji – disa gllënjka të vogla 3-4 herë në ditë.

Zierja e mëposhtme gjithashtu stimulon mirë reaktivitetin e reduktuar imunitar tek fëmijët:

1. Merrni përmasa të barabarta të luleve të blirit dhe bishtit të kalit.
2. Hidhni një lugë gjelle përzierje bimore me një gotë ujë të valë.
3. Lëreni të qëndrojë derisa të ftohet.

Merrni këtë ilaç në një lugë gjelle 4-5 herë në ditë për jo më shumë se 10 ditë.

Përdorimi i adaptogjenëve të bimëve

Çdo agjent imunostimulues, duke përfshirë edhe ato bimore, duhet t'i jepet fëmijës me kujdes, nën mbikëqyrjen e mjekut që merr pjesë.

Mjete shumë efektive për të rritur mbrojtjen e trupit janë adaptogjenët bimor, më të njohurit prej të cilëve janë tinkturat e bimëve të mëposhtme:

• pion;
• eleutherococcus;
• echinacea;
• xhensen.

E rëndësishme! Sistemi imunitar i foshnjës deri në 6-7 vjeç është i papjekur dhe në vend të një efekti stimulues, këto bimë mund të provokojnë një ulje të imunitetit.

Këto barna merren më së miri nga nxënësit e shkollës ose adoleshentët - mjeku përcakton dozën dhe kohëzgjatjen e terapisë.

Ju gjithashtu duhet të mbani mend se tinktura e Eleutherococcus dhe xhensen mund të rrisin presionin e gjakut dhe të shkaktojnë mbieksitim. sistemi nervor. Prandaj, këto ilaçe bimore janë kundërindikuar në hipertensionin primar arterial, VVD të përzier dhe në patologjinë e sistemit nervor. Është mirë që këto fonde t'u jepen fëmijëve në mëngjes dhe pasdite, jo më vonë se ora 17:00.

Tinktura e rrënjës së bozhure, së bashku me një efekt imunomodulues, përkundrazi, ka një efekt qetësues. Duhet të merret para gjumit, duke respektuar dozën prej 1 pikë të barit për 1 vit të jetës së fëmijës. Kohëzgjatja e kursit nuk është më shumë se 14 ditë.

Gjithashtu, një infuzion i gjetheve të rrushit të zi ka një efekt të shkëlqyer imunostimulues. Hidhni një lugë gjelle gjethe të thata me një gotë ujë të vluar, lëreni për 3-4 orë në një termos, shtoni lëng limoni dhe mjaltë. Pini si çaj 3-4 herë në ditë për 14-20 ditë.

Imuniteti jospecifik në shtëpi rrit marrjen e biostimulantëve:

• limoni kinez ose i Lindjes së Largët;
• pelte mbretërore e bletëve (apilactose) ose apilquirit (pelte blete me jamball).

Kurset përshkruhen nga një specialist pas ekzaminimit të fëmijës (imunografi) me trajtim lokal të sfondit dhe sëmundjeve shoqëruese. Kursi i trajtimit është 10 ditë, çdo muaj, në intervale të rregullta (20 ditë). Kohëzgjatja e terapisë është nga 3 deri në 6 muaj.

Përzierjet e vitaminave

Hipovitaminoza, problemet me zorrët, anemia, astenia janë gjendje të sfondit te fëmijët shpesh të sëmurë që ulin sistemin imunitar dhe provokojnë dobësim të mëtejshëm të organizmit. Përzierjet dhe zierjet e vitaminave përmirësojnë proceset metabolike, thithjen, tretjen e ushqimit, normalizojnë gjumin dhe oreksin. Këto fonde përfshijnë:

• zierje trëndafili;
• përzierje arra, rrush të thatë dhe limon me mjaltë;
• lëng aloe me mjaltë;
• lëng boronicë;
• zierje e tërshërës dhe farave të lirit;
• një përzierje e lëngjeve të kulpërit, rrushit të zi dhe mjedrës.

Ilaçi më popullor për rritjen e imunitetit tek fëmijët:

1. Merrni një gotë arra, rrush të thatë, hurma, gjysmë gote bajame, dy limonë, 100 gram gjethe aloe (agave) - kaloni gjithçka në një mulli mishi.
2. Derdhni përzierjen me 300 - 500 ml mjaltë të lëngshëm, përzieni.
3. Vendoseni në frigorifer dhe lëreni për 2-3 ditë.
4. Jepini fëmijës një lugë ëmbëlsirë 2 herë në ditë.

Një tjetër recetë për një përzierje vitaminash:

1. Merrni gjysmë kilogram boronicë, limon dhe kaloni në një mulli mishi.
2. Kësaj mase shtoni dy lugë mjaltë dhe përzieni mirë.
3. Jepini fëmijës një përzierje të një luge gjelle 2 herë në ditë me çaj.

Rivendosja e imunitetit tek një fëmijë është një detyrë e vështirë, por mjaft e realizueshme. Gjëja kryesore është zbatimi sistematik i rekomandimeve të një specialisti, aktiviteti fizik i foshnjës në ajër të pastër, ushqimi i duhur i ekuilibruar, masazhet, forcimi, klimatoterapia, eliminimi i stresit dhe parandalimi i infeksioneve të frymëmarrjes.

Trajtimi i fëmijëve me mjete juridike popullore nënkupton një rritje të imunitetit të tyre, në mënyrë që të kërkohet sa më pak që të jetë e mundur për të trajtuar rrjedhjen e hundës, kollën, dhimbjen e fytit, gripin. Që kopshti të mos bëhet burim rreziku për ta, ku infektohen brenda 2-3 ditësh.

Trajtimi i fëmijëve me mjete juridike popullore për të forcuar imunitetin nuk është një detyrë aq e vështirë, por kërkon qëndrueshmëri dhe sistematike.

Që fëmija të mos sëmuret

1. Ventiloni dhomën 1-2 herë në ditë
2. Ecni më shpesh dhe lëvizni më shumë
3. Fëmija duhet të flejë mirë
4. Përfshini sa më shumë fruta dhe perime në dietën tuaj.
5. Refuzoni produktet me ngjyra, aromatizues, konservues etj. Mos i mësoni fëmijët me patate të skuqura, kriker, pije të gazuara dhe produkte të tjera të industrisë kimike

Si të rritet imuniteti i një fëmije me mjete juridike popullore

Shpëlarja e gojës.

Pas çdo vakti, fëmija duhet të shpëlajë gojën me ujë të kripur. Kjo metodë do të zvogëlojë përqendrimin e mikrobeve dhe do të shpëtojë dhëmbët nga kariesi. Kjo procedurë nuk do të ndërhyjë tek të rriturit.

Çajra të shëndetshëm për fëmijë.

Nëse fëmija nuk dëshiron të shpëlajë gojën me ujë të kripur, mund ta mësoni të pijë pak infuzion me kamomil, kalendula ose kantariona pas ngrënies. Çaji shumë i shijshëm përftohet nga një përzierje e kofshëve të trëndafilit, nenexhikut, kamomilit. Pas ngrënies, një çaj ose infuzion i tillë largon mbeturinat e ushqimit nga bajamet dhe ka një efekt baktericid në mukozën. Kjo metodë është një parandalim i mirë i ftohjes.

Pije për të rritur imunitetin tek fëmijët
Një ilaç shumë i mirë është të shtrydhni lëngun e limonit në ujë dhe ta pini gjatë gjithë ditës. Ilaçi do të jetë edhe më efektiv nëse shtoni pak mjaltë këtu nëse fëmija nuk është alergjik ndaj tij.

Si të rrisni imunitetin tek një fëmijë me ushtrime të thjeshta

Nëse një fëmijë vuan shpesh nga bajamet, nëse ka bronke dhe mushkëri të dobëta, atëherë ushtrimet e mëposhtme do t'ju ndihmojnë:

poza e luanit

Kërkojini fëmijës të shtrijë majën e gjuhës deri në mjekër dhe ta mbajë atë për 3 deri në 10 sekonda. Ky pozicion i tensionit të gjuhës dhe faringut përmirëson rrjedhjen e gjakut, faringu dezinfektohet, prizat zgjidhen, mbi të cilat ulen agjentët infektivë, duke shkaktuar dhimbje të fytit dhe probleme të tjera. Lëreni fëmijën tuaj ta bëjë këtë ushtrim sa herë që lajnë dhëmbët. Me anginë, këshillohet ta bëni këtë çdo orë

Ngrohja e qafës

Fëmija duhet të rrotullojë ngadalë kokën djathtas dhe majtas. Ky ushtrim vepron në gjëndrat limfatike prapa veshit dhe i mbron ato nga inflamacioni.

Masazh bronkial dhe mushkërive

Mësojini fëmijës tuaj të rrahë butësisht në gjoks ndërsa nxirrni frymën me grushte me tingujt "a", "o", "u". Një vetë-masazh i tillë i gjoksit zhvillon mbrojtjen natyrale të sistemit bronkopulmonar.

Përzierje e shijshme për trajtimin e fëmijëve me mjete juridike popullore

Kalojmë në një mulli mishi 1,5 filxhan rrush të thatë, 1 filxhan kokrra arre, 0,5 filxhanë bajame, 2 limonë, përziejmë me 0,5 gota mjaltë të shkrirë. Jepini fëmijës këtë përzierje 1-2 lugë. (në varësi të moshës) 3 herë në ditë një orë para ngrënies. Ky produkt është i përshtatshëm për fëmijët 2 vjeç e lart.

Të ushqyerit për të rritur imunitetin

Që sistemi imunitar të funksionojë normalisht, ka nevojë për proteina, vitamina (A, B, C, E) dhe minerale (zink, magnez, bakër, hekur)
Proteina- mish, peshk, bishtajore
Vitamina A- perime të verdha dhe të kuqe, mëlçi, vezë, gjalpë
Vitaminë C– rrush pa fara, kofshë trëndafili, agrume, gjemba deti, majdanoz, speca zile, luleshtrydhe
vitaminat B- nënprodukte, fara, bukë integrale, arra, hikërror, bishtajore, drithëra të mbirë
Vitamina E- mëlçi, fara, arra, drithëra të mbirë, gjalpë dhe vaj vegjetal, bollgur, hikërror, fara liri, vezë
Zink, magnez, bakër, hekur- arra, të brendshmet, drithërat, mollët

Kushtojini vëmendje gjendjes së zorrëve të fëmijës, sepse imuniteti varet nga mikroflora e zorrëve. Është në zorrë që stimulimi i sintezës së imunoglobulinës ndodh, përveç kësaj, zorra e skorjeve është një pengesë për thithjen e lëndëve ushqyese që përmbahen në ushqim.
Në mënyrë që zorrët të jenë normale, përpiquni ta bëni fëmijën të pijë më shumë produkte qumështi të fermentuar, bio-kos dhe të hajë ushqime të pasura me fibra.

Forcim në trajtimin e fëmijëve me mjete juridike popullore

Forcimi i fytit- pini pije të ftohta, hani akullore. Është e nevojshme të veprohet me kujdes, është e nevojshme të mësohet fyti i fëmijës me të ftohtin gradualisht dhe me kujdes. Mund të filloni duke shpëlarë gojën me ujë të ftohtë.
Forcim i përgjithshëmorganizëm- Fshirja me një peshqir të lagur, larja me ujë të ftohtë, dush me kontrast, pishinë.

Masazh

1. Kjo ilaçi do ta shpëtojë fëmijën nga ftohjet e shpeshta, dhimbjet e fytit etj. Merrni guralecë të rrumbullakosur nga deti. I derdhni me ujë të ngrohtë të zier me kripë deti dhe një pikë uthull. Fëmija duhet të ecë zbathur mbi këta gurë për 3-5 minuta. Bëni këtë procedurë 2-3 herë në ditë
2. E dobishme masazh këmbësh bebe me vajra: përzieni 2 pika vaj eukalipt, pemë çaji dhe pemë limoni me 20 ml vaj bartës. Bëni masazh të këmbëve për 2-3 minuta

Shell në trajtimin e fëmijëve

Një mjet i mrekullueshëm për forcimin e imunitetit është pluhuri i lëvozhgës së vezës. Lëvozhga e vezës përmban minerale që stimulojnë formimin e limfociteve në palcën e eshtrave.
Shpëlajeni guaskën, kalcinoni, më pas bluajeni në një mulli kafeje derisa të përftohet pluhuri. Jepuni fëmijëve në majë të një luge çaji 2-3 herë në ditë pas ngrënies - pini ujë ose shtoni në ushqim.

Si të forconi sistemin imunitar tek një fëmijë me një zierje tërshërë

Nëse një fëmijë ka probleme me zorrët (kapsllëk, dysbakteriozë) dhe imuniteti dobësohet nga kjo, atëherë është e dobishme të merrni një zierje tërshërë. Lani 100 g tërshërë, derdhni 1,5 litra ujë, insistoni gjatë gjithë natës, zieni në mëngjes në zjarr të qetë për 1,5 orë, ftoheni, kullojeni, shtrydhni. Fëmijët nga 6 deri në 12 muaj marrin 1 lugë, nga 1 deri në 3 vjeç - 1-2 lugë gjelle. l., pas 3 vjetësh - 100 g në ditë. Ruani jo më shumë se dy ditë në frigorifer. Kursi i trajtimit me këtë ilaç është 1 muaj. Pirja e tepërt për të rriturit - funksioni i zorrëve do të përmirësohet, mëlçia do të shërohet, gjendja e lëkurës do të përmirësohet

Propolisi

Për të rritur imunitetin, mund t'i jepni fëmijës tuaj në mëngjes me stomak bosh tretësirë ​​propolisi në 100 g qumësht ose një ekstrakt ujor të propolisit në 100 g ujë. Përdorni si parandalim të sëmundjeve jo më shumë se një muaj, pastaj një muaj pushim. Numri i pikave varet nga mosha e fëmijës - nga 3 deri në 7 vjeç, jepni 3-5-7 pika.

Boronica dhe limon

Kaloni 0,5 kg boronicë dhe 1 limon në një mulli mishi, shtoni 1 lugë gjelle në masë. mjaltë (për alergjitë ndaj sheqerit), përzieni mirë. Ekziston një përzierje prej 1-2 lugë gjelle. me çaj 2-3 herë në ditë.

Gjilpëra në trajtimin e fëmijëve me mjete juridike popullore

2 lugë gjelle. l. gjilpërat derdhin 0,5 litra ujë të nxehtë, ziejnë për 5 minuta, lërini për 2 orë, shtoni 1 lugë gjelle. l. mjaltë, të rriturit pinë 1/2 filxhan 2-3 herë në ditë, fëmijët - 1-2 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë, në varësi të moshës

Dhe disa këshilla të tjera për trajtimin e fëmijëve me mjete juridike popullore- në fillim të vjeshtës dhe në fillim të pranverës, mund të bëni një kurs të përmirësimit të imunitetit me ndihmën e infuzionit të echinacea, është më mirë të zgjidhni një dozë për një mjek. Peshku ose vaji i fokës gjithashtu forcon mirë trupin e fëmijës, pas marrjes fëmijët sëmuren shumë më rrallë

Mundohuni të siguroheni që frekuentimi i kopshtit të mos jetë stresues për fëmijën. Stresi çon në një sistem imunitar të dobësuar. Përveç kësaj, dëshira për të qëndruar në shtëpi dhe për të mos shkuar në kopsht mund të jetë një shkak psikologjik i sëmundjes.

Ekzistojnë vetëm tre stimulues natyralë të imunitetit - uria, të ftohtit dhe aktiviteti fizik. Fëmijët duhet të ecin më shpesh, nuk duhet të jenë të mbështjellë, nuk duhet të jetë vapë në shtëpi, nuk duhet të ushqeheni me forcë, ju duhet që fëmija të kërkojë ushqim vetë.

Përshëndetje për të gjithë lexuesit! Emri im është Svetlana. U diplomua me nderime në Universitetin Shtetëror të Mjekësisë Samara. Vlerësoni këtë artikull:

Si të rrisim imunitetin e një fëmije kur është vazhdimisht i sëmurë, ndërkohë që edhe hipotermia më e vogël të çon në ftohje? Ekzistojnë një numër i madh teknikash për të rritur mbrojtjen e trupit. Por fillimisht duhet të kuptoni pse vuan sistemi imunitar i fëmijës dhe cili është faktori provokues.

Në shumicën e rasteve, vetë prindërit kontribuojnë në sëmundshmërinë e shpeshtë të fëmijëve të tyre. Fakti është se kur ndodh edhe ftohja më e vogël, ata fillojnë të grumbullojnë antibiotikë tek fëmija i tyre. Në të njëjtën kohë, trupi pushon së bërëi asgjë për të mbrojtur veten, sepse funksioni i tij në këtë rast kryhet nga barnat antibakteriale.

Është e nevojshme jo vetëm që sistemi imunitar të përballet vetë me patogjenët, por edhe të ndjekë disa rregulla që ndihmojnë në forcimin e tij.

Mënyrat për të forcuar imunitetin tek fëmijët

Imuniteti i dobët tek fëmijët ndodh për shkak të një sërë faktorësh. Shumë shpesh zvogëlohet pas sëmundjes. Në të njëjtën kohë, fëmija është i prirur ndaj infeksionit më të vogël dhe është i prirur ndaj komplikimeve edhe pas një ftohjeje të zakonshme, sëmundja mund të bëhet kronike. Në këtë rast prindërit mendojnë se çfarë të bëjnë dhe çfarë masash të marrin për të rritur rezistencën e trupit.

Imuniteti i një fëmije mund të rritet duke përdorur një sërë masash:

• Kursi i trajtimit me imunostimulantë. Për këto qëllime, nuk është e nevojshme të përdorni ilaçe në formë tabletash, mund të blini interferon të rregullt në formë pluhuri dhe ta holloni atë, pastaj ta futni në pasazhet e hundës. Ju mund të blini një zgjidhje të gatshme. Kjo metodë do të ndihmojë në parandalimin e përsëritjes së sëmundjes. Megjithatë, nuk rekomandohet përdorimi i vazhdueshëm i këtyre barnave. Mjaft 10 ditë.
• Terapia me vitamina. Për të rritur imunitetin tek fëmijët, rekomandohet të kompensoni mungesën e elementëve gjurmë thelbësorë. Për këtë, aktualisht ka shumë komplekse vitaminash për fëmijë të moshave të ndryshme.
• forcim. Një procedurë shumë e rëndësishme është dushi me kontrast, i cili është në gjendje të rrisë imunitetin dhe të rrisë rezistencën e trupit ndaj infeksioneve të ndryshme virale dhe bakteriale. Por në këtë rast, nuk duhet ta teproni dhe të filloni pak. Para së gjithash, ju mund të derdhni vetëm këmbët dhe duart në mënyrë alternative me ujë të nxehtë dhe të ftohtë. Pastaj, pas njëfarë kohe, lëvizni në të gjithë trupin. Për fëmijët, nuk keni nevojë të bëni një temperaturë të madhe.
• Rregullorja e ditës. Është e rëndësishme që fëmija të jetë çdo ditë jashtë dhe të flejë të paktën 8-9 orë në ditë. Sa më të vegjël të jenë fëmijët, aq më shumë kohë u duhet për të fjetur. Ecja nuk duhet neglizhuar edhe në mot të ftohtë. Mund të dilni për 20 minuta dhe kjo do të jetë e mjaftueshme.

Produkte për të rritur mbrojtjen e trupit

Shumë prindër do të jenë të interesuar të dinë se cilat ushqime rrisin imunitetin tek fëmijët, sepse vitaminat dhe elementët gjurmë të dobishëm duhet të vijnë kryesisht nga ushqimi.

Së pari ju duhet të rregulloni furnizimin me energji elektrike. Asnjë vakt nuk duhet të neglizhohet. Në të njëjtën kohë, mëngjesi tek fëmijët duhet të fillojë me produktet e drithërave në qumësht. Mund të jenë drithëra të ndryshme: bollgur, bollgur, meli ose oriz. Nëse fëmija nuk i pëlqen një ushqim i tillë, atëherë mund ta zëvendësoni me një omëletë ose veze te ziera. Gjithashtu gjizë e dobishme me salcë kosi. Kështu, është e rëndësishme që trupi të marrë proteina të mjaftueshme për funksionimin normal të sistemit imunitar.

Kurset e para duhet të jenë gjithmonë të pranishme në dietë. Rekomandohet konsumimi i frutave dhe perimeve të freskëta çdo ditë, të cilat përmbajnë vitamina për të cilat organizmi ka nevojë.

Ushqimet e nevojshme për të rritur imunitetin:

1. kefir, kos natyral, gjizë, qumësht i pjekur i fermentuar, salcë kosi;
2. djathë i butë;
3. varietetet e peshkut me pak yndyrë;
4. banane, portokall, mandarina, hurma, mollë, feijoa, kivi etj.;
5. domate, patëllxhan, tranguj, piper zile, kungull i njomë, kungull, brokoli;
6. hudhër dhe qepë.

Ju gjithashtu duhet të përfshini pije të shëndetshme që rrisin imunitetin tek fëmijët: pije frutash nga manaferrat e freskëta, pelte dhe çajra bimorë natyralë.

Ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe i shëndetshëm. Është e nevojshme të përjashtohen çamçakëzët, patate të skuqura dhe zëvendësues të tjerë. Është e dobishme për t'u përdorur vaj ulliri duke e shtuar në sallata. Vitamina D, e cila rrit imunitetin, gjendet edhe në vajin vegjetal.

Megjithatë, duhet mbajtur mend se frutat dhe perimet duhet të shërbejnë si një rostiçeri apo rostiçeri e shëndetshme pasdite, por ato nuk mund të zëvendësojnë një vakt të plotë. Është më mirë të braktisni plotësisht kotletat e blera dhe të përjashtoni mishin e kuq nga dieta e fëmijës. Gjeli i detit do të jetë më i dobishëm, dhe veçanërisht lëngu i pulës.

Mjetet juridike popullore për imunitetin

Si të rritet imuniteti i një fëmije me mjete juridike popullore është një temë shumë e rëndësishme, sepse shumë nëna dhe baballarë thjesht nuk u besojnë ilaçeve moderne dhe duan të rrisin rezistencën e trupit të fëmijëve të tyre me receta natyrale.

• Zierje e trëndafilit. Kjo metodë mund të përdoret pothuajse në të gjitha kategoritë e moshave. Fakti është se kjo kokrra të kuqe përmban një sasi të madhe të vitaminës C, madje edhe në formë të tharë. Pirja e kofshëve të trëndafilit dhe përdorimi i tij në vend të çajit do të jetë një ndihmë e shkëlqyer për të forcuar trupin e fëmijës gjatë epidemive.
• Vezët e thajthit. Ky mjet ofrohet për përdorim nga shumë mbështetës të metodave alternative të trajtimit. Vezët e thajthit përmbajnë elemente të dobishme si vitaminat A, C, Magnezi, Kalciumi, Kaliumi dhe Fosfori. Dy copa në ditë janë të mjaftueshme për një trup në rritje për të kompensuar mungesën e lëndëve ushqyese.
• Karamele natyrale. Për këtë qëllim, ju mund të bëni një trajtim të shijshëm që mund të rrisë ndjeshëm imunitetin. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni në sasi të barabarta: rrush të thatë, arra, bajame, hurma dhe kajsi të thata. Nëse dëshironi, mund të shtoni kumbulla të thata. Më pas i grijmë të gjithë përbërësit në blender dhe i përziejmë me njëri-tjetrin duke bërë ëmbëlsira të vogla prej tyre. Një delikatesë e shëndetshme jo vetëm që mund të forcojë trupin, por edhe të rregullojë funksionimin e zorrëve.
• Një zierje me nenexhik, balsam limoni, kamomil dhe çaj Ivan. Bimë të tilla përmbajnë një gamë të tërë substancash të dobishme që forcojnë mbrojtjen e trupit dhe mund të ndihmojnë në rikuperimin nga një sëmundje. Të gjithë përbërësit mund të përdoren vetëm ose të kombinuar. Nuk është e nevojshme të bëni një zierje të pjerrët, thjesht mund t'i gatuani si çaj të zakonshëm.
• Ilaç shërues. Për të përgatitur këtë ilaç të dobishëm, duhet të merrni boronicat e freskëta dhe t'i rrahni së bashku me sheqerin në një blender. Jepini fëmijës përbërjen e përfunduar duhet të jetë 2 herë në ditë. Nëse nuk ka alergji, atëherë mund ta merrni më shpesh.

Forcimi i trupit të një fëmije me mjete juridike popullore është një teknikë ndihmëse, e cila në shumicën e rasteve jep një prirje pozitive: numri i recidivave zvogëlohet, rezistenca rritet gjatë epidemive. Gjëja kryesore është të vëzhgoni masën dhe të mos e teproni në mënyrë që fëmijët të mos zhvillojnë neveri. Për ta bërë këtë, rekomandohet të alternoni receta, bazuar në preferencat e shijes së fëmijës.

Një fëmijë sëmuret një herë në vit, dhe tjetri praktikisht nuk del nga mjekët. Për më tepër, të dy jetojnë në të njëjtat kushte, në të njëjtën klimë, ndjekin të njëjtin kopsht. Gjithçka ka të bëjë me imunitetin, i cili është më i fortë te disa fëmijë, ndërsa të tjerë janë më të dobët. Në këtë artikull, ne do të flasim për Si të rritet imuniteti i fëmijëve të sëmurë shpesh me mjete juridike popullore, si dhe si të mbështetet imuniteti tek një fëmijë, gjë që është më e rrallë.

Çfarë është imuniteti

Ky është një kompleks i tërë masash që trupi merr sapo diçka fillon ta kërcënojë atë.

Mekanizmi mbrojtës njeh një "mysafir" të huaj (mund të jetë një virus, bakter, toksina, etj.) dhe aktivizon "forcat speciale" - qelizat imunokompetente për qëllime të veçanta, detyra e të cilave është të bllokojnë dhe shkatërrojnë të huajin - një reagim i tillë është quhet një përgjigje imune.

Ndonjëherë në trup ndodh një reaksion autoimun, kur sistemi imunitar shkatërron qelizat e trupit të tij, por jo ato të shëndetshme, por ato që kanë pësuar një mutacion, për shembull, qelizat tumorale.

Sistemi imunitar është shumë më "i zgjuar" nga sa duket, është i aftë për konceptet "mik apo armik" dhe gjithashtu ka një "kujtesë" afatgjatë, sepse pas kontaktit të parë me një virus të ri për veten e tij, ai "e kujton" atë dhe herën tjetër e identifikon shpejt dhe merr masa të menjëhershme.

Kjo aftësi mund të demonstrohet qartë te lia e dhenve e njohur. Virusi që e shkakton praktikisht nuk ndryshon, kështu që pasi një person ka prekur linë e dhenve, imuniteti i tij e njeh mirë shkaktarin e sëmundjes dhe ndalon çdo përpjekje për të shkaktuar sërish sëmundjen. Një person sëmuret nga lija e dhenve, si rregull, vetëm një herë në jetë. Por gripi dhe SARS shkaktohen nga viruset dhe llojet e tyre, të cilat ndryshojnë vazhdimisht, kështu që ne sëmuremi me këto sëmundje shumë më shpesh.

Secili prej nesh ka dy imunitete: njëri është i lindur, tjetri është i fituar. E lindura vepron vetëm në mënyrë të përgjithësuar, duke i kuptuar agjentët e huaj si një faktor të padëshiruar. Ai nuk mund të "kujtojë" viruse dhe baktere të reja për veten e tij. I fituar - imunitet më aktiv. Ai “mëson” dhe “stërvit” gjithë jetën, duke filluar nga ditët e para pas lindjes së një fëmije.

Tek fëmijët pas lindjes, barra maksimale bie mbi mbrojtjen e lindur. Dhe gradualisht, me çdo sëmundje të re, me çdo faktor negativ nga mjedisi, fillimisht formohet imuniteti i fituar i dobët dhe i papërsosur.

Disa organe dhe sisteme të rëndësishme janë të përfshira në mbrojtjen imune. Palca e kuqe e eshtrave krijon qeliza staminale dhe është përgjegjëse për limfocitet. Ai ndihmohet në mënyrë aktive nga timusi (gjëndra e timusit), e cila diferencon limfocitet. Një ngarkesë e konsiderueshme bie gjithashtu në nyjet limfatike, të cilat janë të vendosura shumë "mendimisht" - përgjatë rrjedhës së enëve limfatike. Organi më i madh i sistemit imunitar është shpretka.

Faktorët

Mekanizmat dhe faktorët e mbrojtjes imune janë të ndryshëm. Faktorët jospecifik perceptojnë dhe i rezistojnë çdo lloj organizmi patogjen. Ato specifike janë veçanërisht efektive vetëm kundër disa patogjenëve specifikë. Janë këta faktorë që formojnë aftësinë e imunitetit për të kujtuar armiqtë "përballë".

Përveç kësaj, faktorët mund të jenë fiks dhe jo të përhershëm. Vazhdimisht nën mbrojtjen e imunitetit jospecifik janë lëkura dhe mukozat, mikroflora, proceset inflamatore, temperatura e trupit dhe metabolizmi bazë. Faktorët jo të përhershëm hyjnë në fuqi pasi "shkelësi" hyn në trup - shfaqet inflamacioni, aktivizohet prodhimi i proteinës së interferonit, aktivizohen qelizat e imunitetit - fagocitet, limfocitet, makrofagët, etj.

Si të llogarisim se sistemi imunitar është i dobët

Tek fëmijët e vegjël, siç zbuluam, imuniteti i fituar (i cili është shumë i rëndësishëm në sëmundje) është shumë i dobët dhe ende po krijohet. Sa më i ri të jetë kikiriku, aq më i dobët është mbrojtja e tij. Nëse mjeku thotë se imuniteti i fëmijës suaj është i dobësuar, kjo do të thotë se mungesa e funksioneve mbrojtëse është nën normat e caktuara të moshës.

Mjeku vjen në këtë përfundim pasi studion kartën e pacientit. Nëse frekuenca e sëmundjeve, kryesisht ftohjet, tek një fëmijë kalon 5-6 herë në vit, mund të flasim për imunitet të dobësuar.

Prindërit gjithashtu mund ta vërejnë këtë gjendje vetë, sepse manifestimet e jashtme të mungesës së imunitetit janë mjaft të ndritshme: fëmija ka një gjumë të shqetësuar, ai shpesh ankohet për lodhje, dhimbje koke, ka oreks të dobët, humor depresiv, humor të shtuar. Një shenjë mjaft karakteristike - flokë të dobët, thonjtë, lëkurë të thatë dhe problematike. Fëmijët me imunitet të reduktuar mund të zhvillojnë rrathë të errët nën sy, përveç kësaj, ata kanë më shumë gjasa se fëmijët e tjerë të kenë tendencë ndaj alergjive.

Mjekësia moderne ofron një studim të veçantë të statusit imunitar. Për ta bërë këtë, ata bëjnë një imunogram - një diagnozë gjithëpërfshirëse që do t'ju lejojë të përcaktoni përbërjen e gjakut, praninë e antitrupave ndaj sëmundjeve të caktuara, imunoglobulinave në të, specialistët do të analizojnë përbërësit qelizor të sistemit imunitar. Mjeku do t'i marrë të gjitha këto të dhëna nga një test i veçantë gjaku i pacientit. Kostoja e një imunogrami mesatarisht në Rusi është nga 350 rubla.

Mungesa e imunitetit mund të jetë e ndryshme. Forma më e lehtë është kur fëmija dobësohet pas një sëmundjeje. Është e përkohshme dhe gjendja e foshnjës do të shërohet mjaft shpejt. Patologjia më e rëndë është infeksioni HIV, kur sistemi imunitar i fëmijës ka nevojë për mbështetje të vazhdueshme me ilaçe.

Arsyet që shkaktojnë dobësim imunitar janë të ndryshme:

• Patologjitë kongjenitale të organeve të përfshira në mekanizmin mbrojtës.
• Keqformime kongjenitale të sistemit të frymëmarrjes dhe të tretjes, si dhe infeksion HIV që fëmija ka marrë in utero nga nëna ose në mënyrë të pavarur (nëpërmjet transfuzionit të gjakut ose instrumenteve mjekësore të patrajtuara).
• Infeksioni i kaluar, veçanërisht nëse nuk është trajtuar siç duhet.
• Gjendja e hipoksisë që përjetoi foshnja gjatë shtatzënisë së nënës.
• Lindja e parakohshme. Foshnjat e lindura para kohe janë më të ndjeshme ndaj infeksionit.
• Situatë e pafavorshme ekologjike, duke jetuar në një rajon me sfond të lartë rrezatimi.
• Përdorimi i zgjatur dhe i pakontrolluar i antibiotikëve dhe agjentëve antiviralë - imunostimulues dhe imunomodulues.
• Një udhëtim i mrekullueshëm, gjatë të cilit fëmija ndryshoi zonën kohore dhe klimën.
• Stresi i fortë.
• Aktivitet i lartë fizik.

Në videon tjetër, pediatri i njohur Dr Komarovsky do t'ju tregojë gjithçka për imunitetin e fëmijëve dhe do t'ju japë këshilla të dobishme se si të forconi imunitetin e fëmijës.

Mjetet juridike popullore

Fëmijëve me sistem imunitar të dobësuar duhet t'u jepen më shumë vitamina, këtë të gjithë e dinë. Për më tepër, është më mirë nëse këto janë vitamina të stinës, të freskëta dhe jo në formë tabletash dhe kapsulash. Në verë, rrush pa fara e zezë, mjedra, qershitë dhe mollët e freskëta janë të dobishme për forcimin e përgjithshëm. Në stinën e dimrit, ju mund t'i jepni fëmijës tuaj komposto, çajra dhe zierje me manaferra të ngrira, fruta të thata dhe barishte medicinale.

Infuzionet e alkoolit më së miri shmangen, ato janë kundërindikuar në fëmijëri. Është mirë që fondet t'i përgatisni vetë, në shtëpi. Nëse nuk keni aftësi për të mbledhur dhe korrur barishte të dobishme, atëherë gjithmonë mund të blini ato të lira në çdo farmaci.

Me vlerë të veçantë për rritjen e imunitetit tek një fëmijë janë produktet e mëposhtme dhe mjekësia tradicionale.

Mjaltë dhe propolis

Produktet e bletës nuk duhet t'u jepen fëmijëve me alergji në fazën akute dhe me tendencë ndaj reaksioneve alergjike në përgjithësi. Nuk këshillohet dhënia e mjaltit fëmijëve nën tre vjeç. Për të rritur imunitetin, mund të shtoni mjaltë në çdo çaj që përgatitni për fëmijën tuaj, qumësht dhe pothuajse çdo zierje dhe infuzion bimor.

Propolisi blihet më së miri në një farmaci në formë tretësirë ​​ujore. Fëmijëve u jepen disa pika, në varësi të moshës, 2-4 herë në ditë.

Echinacea

Preparatet Echinacea nuk duhet t'u jepen fëmijëve nën një vjeç, pjesa tjetër e fëmijëve lejohet ta marrin këtë bimë mjekësore nga goja në doza që korrespondojnë me moshën e tyre. Me përgatitjet farmaceutike me echinacea, gjithçka është pak a shumë e qartë, pasi të gjitha dozat tregohen në udhëzimet për përdorim. Shumë pyetje shkaktohen nga përgatitja në shtëpi e fondeve dhe regjimi i dozimit të tyre.

Për të përgatitur tretësirë ​​shtëpiake, duhet të merrni 50 gr. barishte të copëtuara dhe 100 ml ujë të zier. Përziejini gjithçka dhe mbajeni në një banjë me avull për rreth një çerek ore. Ftoheni, kullojeni me napë ose sitë. Për t'i dhënë një tretësirë ​​një fëmije, ju duhet një e katërta e një gote në një formë të ftohtë.

Për një shije më të këndshme, tretësirës mund t'i shtohen gjethe të thata të rrushit të zi, mjedrës, luleshtrydhes dhe balsamit të limonit. Fitoenzimat, të cilat gjenden me bollëk te echinacea, kanë një efekt të dobishëm në sasinë dhe cilësinë e qelizave fagocitare imunokompetente. Kjo është për shkak të efektit të saj në sistemin imunitar.

Lëng aloe

Një bimë shtëpie e përballueshme është e pasur me vitamina dhe substanca të tjera që stimulojnë sistemin imunitar butësisht, pa presione të panevojshme. Për të marrë lëng, duhet të prisni gjethet më mishore dhe me lëng, t'i vendosni në frigorifer dhe t'i mbani në temperaturë të ulët për disa ditë. Më pas grijini imët gjethet, palosni në një “tufë” garzë dhe shtrydhni lëngun. Mund t’i shtoni pak ujë dhe ta ruani në frigorifer jo më shumë se 12 orë. Pas një kohe, produkti do të humbasë efektin e tij terapeutik.

Lëngu i aloes për fëmijë mund të përzihet në çaj ose komposto, dhe gjithashtu jepet në formën e tij të pastër 3-4 herë në ditë për një lugë gjelle gjysmë ore para ngrënies.

Trëndafili

Manaferrat dhe gjethet përdoren gjerësisht në mjekësinë alternative. Për një fëmijë me një sistem imunitar të dobësuar, mund të gatuani komposto me kofshë trëndafili, mund të bëni një infuzion, por një zierje është më e popullarizuar në mesin e prindërve. Për ta përgatitur do t'ju duhen pesë lugë manaferra (mund të thahen), një litër ujë të zier. Manaferrat derdhen në ujë të valë dhe mbahen në zjarr të ulët për rreth një çerek ore. Pastaj zierja derdhet në një termos, mbyllet me kapak dhe injektohet për 10-12 orë. Fëmijët japin një zierje të ngrohtë 4 herë në ditë për një çerek filxhani.

Xhenxhefil

Rrënja e xhenxhefilit do ta ndihmojë fëmijën të përballet me sëmundjen kur sëmundja është në ecje të plotë dhe gjithashtu do të forcojë sistemin imunitar nëse ai dobësohet pas sëmundjes. Rrënja e grirë imët i shtohet çajit në sasi të vogla, mund të bëni edhe një zierje prej saj dhe t'ia jepni fëmijës suaj në një lugë gjelle dy herë në ditë. Xhenxhefili është shumë efektiv në gjendjet e mungesës së imunitetit. Për ta përgatitur do t'ju duhet një rrënjë me peshë rreth 250 gram, një limon dhe një lugë çaji xhelatinë.

Rrënja duhet të lahet dhe të qërohet, limoni gjithashtu lirohet nga lëvozhga dhe farat. Të dy përbërësit kalohen përmes një mulli mishi, shtohen xhelatinë dhe sheqer sipas shijes (ose mjaltë). Pelte futet në frigorifer dhe pasi forcohet jepet si ëmbëlsirë 3 herë në ditë, një lugë çaji pas ushqimit.

Boronicë e kuqe

Kjo kokrra të kuqe është e pasur me vitamina dhe acide, prandaj lëngu i boronicës së kuqe është kaq i popullarizuar për ftohjet. Për të rritur imunitetin e një fëmije, është më mirë të përgatisni një ëmbëlsirë të shijshme nga boronicat, të cilat fëmija do ta konsiderojë si një delikatesë, dhe jo si një ilaç të pakëndshëm dhe të detyrueshëm. Për këtë recetë do t'ju nevojiten 200 gramë boronicë dhe 400 gramë feta mollë. Gjithçka duhet të përzihet dhe të derdhet me shurup të bërë nga 200 gram mjaltë dhe gjysmë litër ujë. Në zjarr të ulët, masa e përftuar duhet të mbahet për rreth 20 minuta, duke e përzier vazhdimisht. Pas kësaj, delikatesa ftohet, derdhet në një kavanoz dhe ruhet në frigorifer. Fëmijës i jepet tri herë në ditë për një lugë çaji.

hudhra

Për nga fuqia e efektit të saj në trup, hudhra mund të krahasohet me xhenxhefilin. Vetëm pijet dhe infuzionet prej saj nuk janë shumë të shijshme, dhe fëmijët rrallë i pëlqejnë. Nuk është e nevojshme ta mbushni fëmijën me një zierje hudhre pa nevojë të panevojshme, mjafton nëse e shtoni të freskët në sallata dhe gatime të tjera që përfshihen në dietën e fëmijës.

Kamomili dhe bliri

Këto bimë medicinale mund të blihen në një farmaci dhe të zihen sipas udhëzimeve. Për të përgatitur një zierje të bërë në shtëpi, do t'ju nevojiten 10 gram lëndë të para për 300 ml ujë. Ju mund t'u jepni fëmijëve zierje bliri dhe kamomili një lugë gjelle tri herë në ditë. Fëmijëve nga 3 vjeç mund t'u jepen ilaçe të kombinuara bimore në të cilat do të përzihen disa bimë. Një kombinim i kamomilit me balsamin e limonit dhe kantarionin, si dhe kamomilin me lulet e sherebelës dhe manushaqes është shumë i dobishëm për forcimin e mbrojtjes imune.

Drejtimi i stilit të duhur të jetës

Normalizimi i stilit të jetesës është gjysma e një fushate të suksesshme për të rritur imunitetin tek një fëmijë. Ushqimi i fëmijës duhet të jetë i plotë, i ekuilibruar, i ngopur me vitamina, mikroelemente. Fëmija duhet të ecë, çdo ditë, në çdo mot, në çdo kohë të vitit. Ecja në ajër të pastër ngop gjakun me oksigjen. Një foshnjë me sistem imunitar të dobësuar duhet të pushojë më shumë, sigurohuni që gjumi i foshnjës të jetë i mjaftueshëm, nëse është e nevojshme, pasi të konsultoheni me mjekun, përdorni qetësues të butë për të normalizuar gjumin dhe humorin e fëmijës.

Një trend në modë në mjekësi sot - psikosomatika - pretendon se të gjitha sëmundjet janë nga nervat. Nuk e di si janë të gjithë, por problemet e imunitetit janë shumë të lidhura me gjendjen psikologjike, prandaj kufizoni stresin, le të jetë çdo ditë e mbushur me diçka pozitive, të sjellshme për të voglin tuaj, kufizoni lojërat kompjuterike dhe shikimin e televizorit.

Nëse mjeku ju ka thënë se foshnja juaj ka një sistem të dobët imunitar, është koha të mendoni për procedurat e forcimit, siç është forcimi. Ato duhet të jenë sistematike dhe konstante, të bëhen pjesë integrale e jetës, atëherë do të ketë një efekt të qëndrueshëm dhe të dukshëm - fëmija do të fillojë të sëmuret gjithnjë e më rrallë.

Për fëmijët e vitit të parë (periudha kur imuniteti formohet me ritmin më të shpejtë), këshillohet që të bëhen kurse sistematike të masazhit të përgjithshëm forcues që synojnë përmirësimin e qarkullimit të gjakut, zhvillimin e sistemit muskulor dhe skeletor.

Mendimi i Dr. Komarovsky

Pediatri i njohur Yevgeny Komarovsky e quan sjelljen e prindërve të fëmijës si arsye kryesore për uljen e imunitetit të fëmijëve. Nënat dhe baballarët tepër të kujdesshëm krijojnë kushte pothuajse sterile jetese për foshnjën e tyre të dashur: ata përpiqen t'i mbrojnë nga rrymat, mbyllin dritaret, nuk lejojnë që macja të përkëdhelet në rrugë, i ushqejnë me ushqim hipoallergjik dhe të pasterizuar, i cili është zhdukur. përmes disa shkallëve të pastrimit. Imuniteti nuk mund të formohet i fortë dhe i shëndetshëm nëse nuk ka kontakt me patogjenët. Vetëm me një “komunikim” dhe ballafaqim të tillë mbrojtja kalitet.

Kështu, prindërit që janë të shqetësuar për rritjen e imunitetit të një fëmije duhet të mendojnë me kujdes për qasjen e tyre ndaj edukimit dhe stilin e tyre të jetesës.

Një lloj tjetër i afërmve të dëmtuesve janë nënat dhe baballarët që janë kategorikisht kundër çdo vaksinimi në fëmijëri. Vaksinat lejojnë sistemin imunitar të njihet me sëmundjet më të rrezikshme dhe për këtë foshnja nuk ka nevojë të sëmuret me sëmundje të tilla të rënda si fruthi, poliomieliti, hepatiti. Nëse të rriturit e mohojnë këtë mundësi, atëherë imuniteti i fëmijës do të jetë i prekshëm dhe i dobët.

Sa i përket mungesës së imunitetit, Komarovsky e konsideron kriminale vendosjen e një diagnoze të tillë për çdo të dytën foshnje në vend. Në fakt, në klinika flasin për imunitet të dobët nëse fëmija është më shumë se 6 ose më shumë herë në vit. Yevgeny Komarovsky siguron se kjo është një qasje e gabuar, sepse mjekët i konsiderojnë të gjitha infeksionet - virale dhe bakteriale.

Sipas Evgeny Olegovich, gripi i shpeshtë ose SARS nuk mund të konsiderohet një shenjë e mungesës së mbrojtjes. Mund të flasim për patologji nëse fëmija po aq shpesh vuan nga infeksione bakteriale, ai ka otitis media më shumë se 8 herë në vit dhe pneumoni më shumë se dy herë në vit. Fatmirësisht, thekson ai, fëmijë të tillë nuk janë aq të zakonshëm – një rast në 30 mijë foshnja).

Yevgeny Komarovsky paralajmëron kategorikisht prindërit kundër përdorimit të ilaçeve, në emër të të cilave ka fjalët "immunostimulator" ose "immunomodulator". Efektiviteti i tyre në kushtet klinike nuk është vërtetuar, por ekziston një lidhje e caktuar midis marrjes së barnave të tilla dhe "dembelizmit" imunitar, kur mekanizmi juaj mbrojtës mësohet me faktin se gjithçka vendoset dhe bëhet për të nga një pilulë, dhe thjesht pushon së përballuari me detyrat e tij, fillon të "dembel".

Për të rritur aftësitë imune të trupit të fëmijës, sipas Komarovsky, është e mundur vetëm duke ndryshuar në mënyrë cilësore stilin e jetës së të gjithë familjes, dhe para së gjithash - vetë fëmijës. Pa këtë kusht të rëndësishëm, asnjë ilaç popullor dhe ilaçe "mrekullitare" (nëse janë shpikur ende!) nuk mund ta bëjnë një fëmijë më të fortë, më rezistent ndaj sëmundjeve, më të fortë dhe më të shëndetshëm.

Këshilla

• Që nga lindja, në shtëpinë ku jeton fëmija, duhet të ketë një mikroklimë "korrekte": temperatura e ajrit - rreth 19 gradë, lagështia e ajrit - 50-70%. Dhe vetëm kështu.
• Kaliteni fëmijën që në fillim të jetës së tij, ecni, ajrosni dhomën e fëmijëve, mos e mbështillni fëmijën.
• Mos jepni mjete juridike popullore që përmbajnë përbërës alergjikë për të rritur imunitetin. Nëse nuk jeni të sigurt nëse do të ketë një reagim, jepni një dozë fillestare që është 3-5 herë më e vogël se ajo e përshkruar. Nëse brenda një dite nuk shfaqen manifestime negative, ilaçi mund të jepet.

Publikimi i videos së mjekes dhe prezantueses së famshme televizive Elena Malysheva për imunitetin e fëmijëve mund të shihet më poshtë.

Çdo prind i kujdesshëm dëshiron që fëmija i tyre të jetë i shëndetshëm dhe dëshiron që fëmija i tyre të ketë gjithmonë imunitet të mirë. Por jo gjithmonë sistemi imunitar i fëmijës e përballon ngarkesën. Nëse ka probleme të shpeshta me shëndetin e fëmijës, atëherë duhet të merrni masa për të rritur imunitetin. Por së pari duhet të siguroheni që shkelja e imunitetit të mos jetë e lindur. Prindërit, fëmija i të cilëve shpesh ftohet, sëmuret për një kohë të gjatë, ka oreks të dobët, supozojnë se fajin e ka imuniteti i dobët dhe kërkojnë metoda për ta përmirësuar atë. Por në fëmijëri, një sëmundje e tillë si mungesa e imunitetit të lindur mund të shfaqet. Dhe nëse filloni të merrni ndonjë masë parandaluese për të rritur imunitetin, atëherë veprime të tilla mund të çojnë në pasoja të padëshirueshme, të cilat nuk do të kontribuojnë në përmirësimin e shëndetit, por përkundrazi, do të përkeqësojnë gjendjen e tij. Imuniteti i dobët i fëmijës do të jetë edhe më i varfëruar dhe dobësuar.

Kur duhet të vizitoni një imunolog?

• fëmija sëmuret me ftohje më shumë se 6 herë gjatë vitit;
• ftohja shkakton komplikime;
• fëmija ka një alergji;
• ka skuqje në buzë të ngjashme me herpesin;
• ka pasur raste me otitis media purulent, pneumoni.

Kur për gjashtë muaj apo një vit fëmija përjeton vazhdimisht probleme shëndetësore, atëherë është e nevojshme të bëhet një imunogram. Është mirë ta bëni këtë procedurë kur fëmija është tashmë 3 vjeç. Pas moshës tre vjeçare, imunogrami pasqyron më saktë gjendjen e foshnjës.

Forcimi i imunitetit të një fëmije me mungesë imuniteti të fituar

Është e nevojshme të dihet saktësisht se çfarë lloj mangësie të sistemit imunitar ka fëmija: kongjenitale apo e fituar. Nëse përcaktohet një çrregullim i fituar i imunitetit, atëherë vëmendja duhet të përqendrohet në faktorë të veçantë që ndihmojnë në forcimin e imunitetit të foshnjës. Mos jepni imunostimulantë të fortë. Këtu nevojitet një qasje më delikate, sepse në fëmijëri, imuniteti është më fiziologjik sesa tek të rriturit. Trupi i fëmijëve, sipas idesë së natyrës, duhet të studiojë vetë të gjitha infeksionet dhe të mësojë si t'i trajtojë ato. Në fëmijëri, shumë sëmundje infektive janë më të shpejta dhe më të lehta se sa tek të rriturit. Dihet që është më mirë të sëmuresh me një sëmundje të tillë infektive si lija e dhenve në fëmijëri, atëherë është shumë më e lehtë të tolerosh. Fëmijët janë shumë më të lehtë për të përballuar dhe toleruar temperaturat e larta.

Kur bëhet një ekzaminim dhe merren të dhëna laboratorike, atëherë metodat e stimulimit të sistemit imunitar përdoren më së miri thjesht fiziologjike. Kjo përfshin rutinën e përditshme të fëmijës, procedurat e kalitjes, një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Nëse sistemi imunitar është dobësuar rëndë për një periudhë mjaft të gjatë kohore, atëherë ka kuptim të përdoren imunomodulues ose preparate imune për një qëllim zëvendësues. Tani ka shumë imunomodulues që rrisin dhe stimulojnë efektivitetin e sistemit imunitar dhe ndihmojnë në forcimin e rezistencës së trupit ndaj infeksioneve të ndryshme.

Por prindërit duhet të kuptojnë qartë dhe qartë se fëmija i tyre nuk duhet t'i nënshtrohet llojeve të ndryshme të eksperimenteve me trupin e tij. Ju nuk duhet të tërhiqeni dhe të shpresoni për imunomoduluesit si një ilaç për të gjitha plagët. Droga të tilla veprimi mund të përdoren vetëm me rekomandim dhe nën mbikëqyrjen e rreptë të një mjeku, dhe vetëm pasi kjo të tregohet nga të dhënat e kërkimit mjekësor bazuar në testet laboratorike.

Stimulues natyralë të imunitetit të fëmijës

Stimuluesit nga natyra e sistemit imunitar janë ndjenja e urisë dhe të ftohtit, si dhe aktiviteti fizik. Këtu, gjithashtu, nuk duhet të tërhiqesh shumë - është e papranueshme të vdisësh nga uria, ta detyrosh atë të ngrijë me qëllim ose të përfshihet në ushtrime fizike deri në rraskapitje. Në asnjë rast nuk duhet të shkoni në ekstreme të tjera - ushqeni shumë fëmijën, mbështilleni shumë dhe mbajeni ngrohtë, kufizoni aktivitetin fizik. Veprime të tilla shpesh çojnë në një shkelje të imunitetit - trupi relaksohet dhe fillon të reagojë gabimisht, manifestimet e alergjive janë të mundshme.

Rutina e duhur ditore ndihmon në rritjen e imunitetit te një fëmijë.

Fëmija nuk duhet të përjetojë ndjenja të lodhjes dhe punës së tepërt. Fëmijët kanë një metabolizëm shumë më të shpejtë se të rriturit. Fëmija lodhet dhe dobësohet më shpejt, por nga ana tjetër shërimi është shumë më i shpejtë se tek të rriturit. Sistemi i organeve sekretuese funksionon shumë më mirë, përpunohet dhe restaurohet gjithnjë e më shpejt.

Gjumi i shëndetshëm forcon sistemin imunitar të fëmijës

Në mënyrë që fëmija të ketë një sistem të fortë imunitar, ai duhet të flejë dy herë në ditë. Në të njëjtën kohë, gjumi i natës duhet të zgjasë më shumë se tek të rriturit. Kur një fëmijë fle, proceset në trupin e tij shkojnë më shpejt dhe më produktivisht, fëmijët rriten më mirë. Gjumi i shëndetshëm i organizuar siç duhet ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar të trupit dhe e forcon atë.

Ushqimi i duhur

Një foshnjë duhet të hajë më shpesh se një i rritur, pasi sistemi i tij enzimatik ende nuk është formuar plotësisht dhe trupi i tij nuk është në gjendje të thithë gjithçka në një vakt. Për këtë arsye fëmijës nuk duhet t'i jepet shumë ushqim, më së miri është kur fëmijës i jepet ushqim në porcione të vogla, por disa herë në ditë. Ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe të përmbajë vitaminat dhe mineralet e nevojshme për zhvillimin e plotë të fëmijës. Fëmija është vazhdimisht në rritje dhe ai ka nevojë për një dietë të ekuilibruar dhe të duhur. Imuniteti i fortë është i lidhur pazgjidhshmërisht me funksionimin e mirë të traktit gastrointestinal, sepse deri në 70% e qelizave imune ndodhen në sistemin tretës. Nga kjo bëhet e qartë se çfarë roli luan ushqimi i duhur dhe i shëndetshëm në forcimin e imunitetit të fëmijës.

forcim

Fëmijët e vegjël kanë shumë receptorë të vendosur në veshë, pëllëmbët e duarve dhe këmbët. Kur receptorët janë të irrituar, ata dërgojnë një impuls në tru, duke e bërë të qartë se çfarë duhet të bëjë trupi, duke përfshirë sistemin imunitar.

Thelbi i forcimit në forcimin e imunitetit

Shumë besojnë se procedura e ngurtësimit është një varësi ndaj të ftohtit dhe ngricës. Por nuk është kështu. Thelbi i këtyre masave është të detyrojnë mukozën të përgjigjet me shpejtësinë e duhur ndaj ndryshimeve të papritura të temperaturave të jashtme. Indet e trajnuara të trupit nuk lejojnë që infeksioni viral të depërtojë brenda.

Si ta zbutni një fëmijë për të forcuar imunitetin?

Mundësia më e thjeshtë është trajtimi me kontrast i zonës së parakrahut në mënyrë alternative me ujë të nxehtë dhe të ftohtë - nga dora në bërryl dhe zona nga shputat deri tek gjunjët. Për të ftohtë e konsiderojmë ujin me temperaturë +20 ° C, për të nxehtë marrim një temperaturë prej +35 ° C. Ky diapazon i temperaturës është më i pranueshëm dhe optimal për fëmijën dhe nuk duhet t'i shkaktojë atij asnjë shqetësim. Procedura e fërkimit duhet të bëhet çdo ditë për 5-7 minuta në çdo kohë, qoftë në mëngjes apo në mbrëmje. Në periudhën vjeshtë-pranverë, kohëzgjatja e procedurës së fërkimit duhet të jetë më e gjatë.

Masa të tilla prodhojnë një rritje të hormoneve të stresit. Hormonet tonifikojnë enët e gjakut dhe e sjellin të gjithë trupin në një gjendje gatishmërie luftarake. Sigurisht, trupi nuk mund të jetë në këtë gjendje gjatë gjithë kohës. Por një stërvitje e tillë tonike e të gjithë trupit do të jetë shumë e dobishme për njerëzit që kanë mungesë të këtyre hormoneve - ata lëvizin shumë pak, janë letargjikë, flenë shumë gjatë dhe hanë shumë.

Gjendja psikologjike e fëmijës

Faktori i ndikimit psikologjik është gjithashtu i një rëndësie të madhe, pasi disponimi i përgjithshëm emocional ndikon në sistemin imunitar. Si emocionet pozitive ashtu edhe ato negative janë të gjithë faktorë stresi për trupin. Fëmija duhet të angazhohet vazhdimisht, t'i kushtohet vëmendje, të shpjegojë pyetje dhe fenomene të pakuptueshme për të. Që në moshë të re, një fëmijë ka nevojë për stres të moderuar emocional, i cili forcon më tej sistemin imunitar. Mund të quhet edhe stimulim imunitar.

Vendosja e shëndetit do të rrisë imunitetin e fëmijës

Mos u frikësoni dhe sugjeroni fëmijës se ftohja është një ngjarje emergjente. Ju duhet t'i shpjegoni foshnjës thjesht dhe me qetësi reagimin e trupit ndaj një ftohjeje - pse ai ka temperaturë, kollë ose rrufë. Reagime të tilla janë të natyrshme për një të ftohtë, por ato do të kalojnë dhe gjithçka do të jetë përsëri mirë. Dhe për të ndihmuar trupin të kapërcejë viruset e liga, ai ka nevojë për një ndihmë të vogël: të pijë çajra bimorë, ilaçe, të marrë inhalacione, etj. Fëmijës duhet t'i bëhet e qartë se asgjë e tmerrshme nuk po ndodh, pak durim dhe trajtim - dhe ai do ta bëjë këtë. ji i shëndetshëm përsëri.

Materiale:

Disa fëmijë shërohen shumë shpejt pas sëmundjes, ndërsa të tjerët mbeten në një gjendje të dhimbshme për një kohë të gjatë. Shkaku i një sëmundjeje të tillë të zgjatur është mungesa e imunitetit. Në fund të fundit, si rregull, varet nga ai se sa e shëndetshme do të jetë jeta e një personi. Ju duhet të dini se si të rivendosni imunitetin tek fëmija juaj.

Imuniteti është aftësia e lindur e trupit për të mbrojtur veten nga faktorët negativë - viruset, bakteret. Një sërë faktorësh ndikojnë në rritjen e imunitetit të një fëmije. Kjo është rrjedha e shtatzënisë, trashëgimia gjenetike, gjendja shëndetësore e prindërve. Nëse fëmija ka një sistem imunitar të dobët, është e nevojshme ta rrisni atë. Arsyet e zakonshme mund të jenë:

• problemet gjatë shtatzënisë (midis 20-28 javësh);
• mungesa e vitaminave;
• kequshqyerja;
• lëndimi i lindjes;
• ushqyerja e shkurtër me gji;
• kushtet e këqija të jetesës;
• sëmundjet kronike të organeve të brendshme;
• predispozicion trashëgues;
• krimba;
• infeksionet kronike (otitis media, bajamet).

Simptomat e një sistemi imunitar të dobësuar:

• shërimi nga sëmundja zgjat shumë;
• sëmundjet virale ndodhin më shumë se katër herë në vit;
• alergji ndaj ilaçeve dhe produkteve;
• lodhje e madhe, fëmija shpesh është i keq;
• përgjumje;
• aktivitet i dobët i zorrëve, kapsllëk ose diarre të shpeshta.

Edhe në fazën e shtatzënisë duhet të fillojë forcimi i imunitetit tek fëmijët. Është e nevojshme të përfshihen elementët gjurmë (zink, selen), vitaminat (A, C, E), mineralet në dietën e nënës. Përveç kësaj, rregulli kryesor për çdo nënë është ushqyerja me gji, mundësisht deri në 1.5 vjet. Në të vërtetë, falë qumështit të nënës, fëmija merr substancat më të nevojshme të përdorura nga trupi për të formuar imunitetin.

Metodat kryesore se si të rritet imuniteti i një fëmije janë:

• Dietë të ekuilibruar;
• forcim (lyerje me ujë, dush me kontrast);
• përdorimi i agjentëve imunostimulues;
• krijimi i një atmosfere të favorshme në familje;
• parandalimi i krimbave (2 herë në vit), veçanërisht për fëmijët që ndjekin kopshtin e fëmijëve;
• higjiena orale;
• kryerja e terapisë me vitamina në dimër dhe vjeshtë;
• higjiena e përgjithshme (prindërit duhet të heqin dorë nga zakonet e këqija).

Për të ditur se si të rrisni imunitetin e fëmijës, fillimisht duhet të eliminoni faktorët që ulin funksionimin e sistemit imunitar. Për ta bërë këtë, duhet të përpiqeni t'i siguroni fëmijës rehati psikologjike, të zgjidhni ushqim të mirë. Përveç kësaj, duhet të zhvillohet një mënyrë. Imunostimuluesit dhe mjetet juridike popullore janë shumë efektive për rritjen e imunitetit. Pediatri i njohur Komarovsky thotë se si dhe si të rritet imuniteti i një fëmije:

• shmangni mbinxehjen;
• mos e instaloni shtratin pranë pajisjeve të ngrohjes;
• lagështia në dhomë duhet të jetë rreth 50%;
• mos e mbështillni fëmijën;
• shpesh bëni pastrim të lagësht;
• nevoja për të mbështetur fëmijën gjatë sëmundjes;
• lëreni fëmijën të pijë ujë pa gaz, çaj, komposto;
• ecni më shpesh jashtë;
• shmangni vendet me shumë njerëz.

Ushqimi

Shumë prindër shpesh mendojnë se si të rrisin imunitetin e një fëmije me ndihmën e produkteve. Shpesh ushqimi është mjeti kryesor për forcimin e trupit. Në dietën e fëmijës është e nevojshme të reduktohet konsumi i ëmbëlsirave dhe ushqimeve me niseshte, për të eliminuar plotësisht ushqimet pikante dhe të yndyrshme. Shumë produkte janë krijuar për të luftuar faktorët që kanë një ndikim negativ në sistemin imunitar. Si rregull, në dietën e një fëmije duhet të jenë të pranishëm:

• produktet e qumështit: kos, gjizë, kefir;
• mish pule;
• vajra: ulliri, liri;
• fruta: mollë, dardha, pjepër, pjeshkë, kajsi;
• produktet e bletës: mjaltë, polen bletësh, perga;
• arra (përveç kikirikëve);
• fruta të thata: kajsi të thata, hurma, kumbulla të thata;
• perime: lakra, karota, marule, speca, barishte, hudhra;
• kokrra të kuqe: mjedër, rrush pa fara, boronica;
• lëng: çaj, lëng trëndafili, ujë, komposto;
• drithërat: kokrrat e thekrës, grurit, misrit, orizit të zi.

Medikamente për të përmirësuar imunitetin

Ekziston një grup i tërë ilaçesh që rrisin imunitetin. Ilaçe të tilla duhet të përshkruhen vetëm nga mjeku që merr pjesë. Marrja e tyre jo e duhur mund të prishë proceset metabolike në trup. Ilaçet që rrisin imunitetin janë mjete të ndryshme me origjinë sintetike, bimore dhe shtazore. Tabletat, pikat, antibiotikët shpesh u përshkruhen fëmijëve që vuajnë nga infeksione kronike afatgjatë. Drogat më të njohura janë:

• barna homeopatike bimore të bazuara në astragalus, echinacea, eleutherococcus, ginseng, hardhi magnolia;
• preparate interferoni: viferon, influenzaferon, anaferon, amixin, arbidol, kagocel;
• agjentët bakterialë: imudon, ribomunil, irs-19, likopid;
• preparatet e acidit nukleik: derinat, ridostin.

Gjimnastikë terapeutike dhe masazh

Trupi i fëmijës dobësohet nga sëmundja dhe mungesa e lëvizjes. Prandaj, aktiviteti fizik i moderuar mund të rrisë fuqinë imune. Përveç kësaj, imuniteti i fëmijës mund të forcohet me masazh ose gjimnastikë. Ushtrimet janë përgjithësisht të lehta për t'u mësuar, duke i bërë ato të lehta për t'u praktikuar edhe me fëmijët e vegjël. Për gjimnastikë do t'ju duhet:

• Në mëngjes, së bashku me fëmijën para pasqyrës, duhet të përpiqeni të arrini mjekrën me gjuhën tuaj. Ju duhet të qëndroni në këtë pozicion për rreth 10 sekonda. Ky ushtrim i thjeshtë do të përmirësojë rrjedhën e gjakut, do të heqë qafe mukozën e ndenjur.
• Çdo mëngjes, rrotulloni ngadalë kokën majtas dhe djathtas. Ky ushtrim funksionon mirë në gjëndrat limfatike pas veshit. Përveç kësaj, i mbron ata nga infeksioni.
• Për masazh, duhet ta mësoni fëmijën të rrihet lehtësisht me duart në gjoks ndërsa nxjerr frymën, ndërsa shqipton tingujt "u", "a", "o". Një vetë-masazh i tillë zhvillon forcat natyrore mbrojtëse të sistemit bronkopulmonar.

Mjetet juridike popullore dhe barishte

Të rriturit shpesh shqetësohen për pyetjen se si të rritet imuniteti me mjete juridike popullore dhe nëse ato mund të përdoren në luftën kundër sëmundjes. Mjekimet tradicionale janë, si rregull, pije nga manaferrat dhe çajrat bimor. Ekspertët shpesh këshillojnë marrjen e pijeve frutash nga boronicat, kulpëra, limoni për të forcuar imunitetin. ato përmbajnë vitaminë C natyrale. Përveç kësaj, një ilaç i mirë është:

• Çaj nga trëndafili. Rreth 40 kokrra duhet të merren për litër ujë të valë.
• Një zierje e panxharit dhe karotave. Për të, do t'ju duhet të merrni dhe copëtoni imët 500 g të secilës perime. Më pas, gjithçka duhet të derdhet me ujë të valë dhe të zihet derisa panxhari të jetë gati. Më pas lëngu duhet të filtrohet dhe të shtoni kajsi të thata, pak xhenxhefil, rrush të thatë. Vendoseni sërish në zjarr për 5 minuta. Pasi masa të jetë ftohur, vendosni një lugë mjaltë.

Nëse një fëmijë pesëvjeçar është shpesh i sëmurë, prindërit mendojnë se sa i fortë është imuniteti i foshnjës, nëse duhet të forcohet. Shpesh, forcimi i sistemit imunitar është për ata fëmijë që sëmuren më shumë se 4-6 herë në vit, ose kanë episode të gjata e të zgjatura të ftohjes. Për këtë qëllim zakonisht përdoren vitamina.

Si të forconi imunitetin për një fëmijë 5 vjeç

Për fëmijët e dobësuar dhe shpesh të sëmurë, një çështje e rëndësishme është stimulimi dhe forcimi i imunitetit. Sidoqoftë, prindërit në këtë çështje shpesh i kushtojnë vëmendje vetëm ilaçeve, vitaminave dhe shtesave ushqimore, duke harruar se ato nuk do të jenë efektive pa një gamë të tërë masash jo-droge. Këto përfshijnë një regjim të plotë ditor me një qëndrim të mjaftueshëm në rrugë, një dietë të larmishme dhe ushqyese, gjumë të shëndoshë dhe aktivitete të kalitjes. Me ndihmën e këtyre komponentëve, ju mund të forconi sistemin imunitar pa pilula. Por, këto ngjarje duhet të jenë sistematike, dhe ndonjëherë prindërit e kanë të vështirë të gjejnë kohë për këtë, ose thjesht nuk u kushtojnë rëndësi masave të tilla. Ata po kërkojnë opsione se si të forcojnë imunitetin e një fëmije 5-vjeçar me ndihmën e ilaçeve. Vlen të kujtohet se të gjithë stimuluesit e imunitetit, vitaminat dhe substancat e tjera janë ndihmë të përkohshme, efekti nuk do të jetë i qëndrueshëm dhe afatgjatë pa një grup masash të plota. Prandaj, mos kërkoni në farmaci se çfarë t'i jepni një fëmije 5-vjeçar për imunitet, mësoni fëmijën tuaj në shëtitjet e përditshme në çdo mot, bëni gjimnastikë, dush, dush me kontrast, luani sport, vetëm atëherë vitaminat dhe suplementet do të ndihmojnë në forcimin imuniteti.

Vitamina për fëmijë nga 5 vjeç

Një mjet shtesë për të ruajtur funksionimin e plotë të trupit dhe për të forcuar sistemin imunitar mund të jenë vitaminat për fëmijët nga 5 vjeç: të përtypshme, në kapsula ose tableta. Megjithatë, pavarësisht se të gjithë i trajtojnë vitaminat si ilaçe të sigurta, ato duhet të zgjidhen vetëm me një mjek. Si mungesa ashtu edhe mbidoza e vitaminave janë të rrezikshme, prandaj, ia vlen të diskutoni marrjen e tyre me një pediatër. Për imunitetin, një fëmijë 5-vjeçar ka nevojë për shumë vitamina, si dhe elementë gjurmë dhe substanca biologjikisht aktive. Vitaminat B janë veçanërisht të rëndësishme vitaminë C dhe vitaminat A, D ose E.
Nëse fëmija është shpesh i sëmurë, mjeku mund të këshillojë se cilat vitamina duhet t'i japë fëmijës në moshën 5 vjeç. Ndonjëherë do të jetë marrja e një doze terapeutike prej vetëm një ose dy vitaminave derisa trupi të ketë grumbulluar mjaftueshëm prej tyre. Pastaj mund të kaloni në marrjen profilaktike të multivitaminave për fëmijët nga 5 vjeç. Sidoqoftë, vlen të kujtohet se përgatitjet e vitaminave merren në një kurs të veçantë, i cili mund të zgjasë nga 2 deri në 4 javë, atëherë duhet të bëni një pushim dhe të përsërisni kursin e vitaminave përsëri. Marrja e vazhdueshme e vitaminave për një kohë të gjatë mund të çojë në një gjendje mbidozimi të disa prej tyre, veçanërisht atyre të tretshme në yndyrë, të cilat tentojnë të grumbullohen në trup.
Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend, kur zgjidhni vitamina komplekse për fëmijët nga 5 vjeç, për formën e marrjes së tyre. Për fëmijët me alergji, ia vlen të braktisni shurupet dhe tabletat me shije, ato mund të provokojnë alergji. Përgatitjet duhet të zgjidhen në mënyrë rigoroze sipas moshës, fëmijët janë të ndaluar nga format e të rriturve të vitaminave. Në to, përqendrimi i substancave është shumë më i lartë se ai i një fëmije, gjë që mund ta dëmtojë fëmijën.
Përveç marrjes së vitaminave, kushtojini vëmendje ushqimit, është e rëndësishme ta rimbushni atë me proteina dhe perime dhe fruta të freskëta, duke zvogëluar sasinë e dobësive dhe yndyrave. Kjo do të ndihmojë në asimilimin më të mirë të përbërësve të preparateve dhe do të japë një efekt më të theksuar. Mos harroni se vitaminat janë gjithashtu ilaçe, ato mund të japin efekte anësore. Nëse keni ndonjë lloj reaksioni të pazakontë, duhet të ndaloni marrjen e barnave dhe të konsultoheni menjëherë me një mjek.

Stina e ftohtë dhe e shirave u sjell nënave shumë shqetësime. A do të fillojë të sëmuret fëmija gjatë gjithë kohës? Nëse foshnja juaj po ndjek një kopsht fëmijësh ose një shkollë zhvillimi, masat e mëposhtme do të ndihmojnë në forcimin e sistemit të brishtë imunitar.

“100% e popullsisë së rritur di si të bëjë fëmijë, por 99,9% nuk ​​dinë çfarë të bëjnë me fëmijët më pas.” Komarovsky

Forcimi i imunitetit të fëmijëve është në fuqinë e çdo prindi. Duhet vetëm të kujtojmë se kjo kërkon një qasje të integruar që kërkon shumë punë dhe durim. Forcimi ka një rëndësi të madhe për rritjen e imunitetit të fëmijëve. Këshillohet që të filloni procedurat e forcimit që në ditët e para të jetës. Ato garantojnë rezultate të mira. Gjëja kryesore është t'i bëni ato një mënyrë jetese për familjen tuaj.

Të hënën, fëmijët sëmuren më shpesh. Sepse të dielën shkojnë për të vizituar gjyshet dhe, për fat të keq, është zakon që ushqimi të konsiderohet si masë dashurie. Komarovsky

Shkaqet e sëmundjeve të shpeshta

Janë të shumta ftohjet që presin trupin e fëmijëve. Dhe nëse më parë ata ishin të bashkuar me shkurtesën e njohur OP3, tani ARI (infeksionet akute të frymëmarrjes) konsiderohet të jetë një emër më i saktë, i cili nuk e ndryshon thelbin e çështjes.

Bakteret dhe viruset që mund të dobësojnë imunitetin e fëmijëve dhe ta vendosin fëmijën në shtrat, si më parë, janë të shumtë në numër - me nëngrupe dhe nëntipe të shumta. Është pikërisht ky diversitet që shkakton një sërë sëmundjesh fyese, kur një fëmijë, duke qenë i sëmurë me një lloj virusi dhe duke pasur imunitet ndaj tij, merr menjëherë një tjetër, kundër të cilit nuk ka mbrojtje.

Një tjetër gjë është se jo të gjithë fëmijët janë njëlloj të ndjeshëm ndaj infeksionit. Ndodh që në të njëjtin grup kopshti shkojnë dy të njëjtit fëmijë, ndërsa njëri fëmijë është vazhdimisht i sëmurë dhe tjetri 1-2 herë në vit. Pse?

Imuniteti i dobësuar tek fëmijët

Numri i fëmijëve të sëmurë shpesh dhe afatgjatë në Rusi sot është 70-75%. Kjo është për shkak të imunitetit të dobësuar, i cili shpesh formohet në vitet e para të jetës.

• Dihet se sa më shumë fëmijët të komunikojnë me foshnjat e tjera, aq më shpesh “kapin” infeksione. Para së gjithash, kjo vlen për fëmijët e kopshtit. Nëse është e mundur, përpiquni ta dërgoni fëmijën në kopsht pas 4-5 vjetësh, dhe gjatë periudhës së epidemive (pothuajse gjatë gjithë periudhës vjeshtë-dimër), mos vizitoni vende të mbushura me njerëz (dyqane, kinema, transport).

• Fëmijët e duhanpirësve sëmuren jo vetëm më shpesh, por edhe me një numër të madh komplikimesh.
• Lindja para afatit - foshnjat e parakohshme janë veçanërisht të shpeshta të sëmura në vitin e parë të jetës.
• Ushqimi artificial - në fëmijë të tillë, imunoglobulina A është pothuajse gjithmonë e reduktuar, e cila është përgjegjëse për imunitetin e mukozave të hundës, faringut dhe zorrëve.
• Alergjia - rrit frekuencën e otitit media (sëmundja e veshit) dhe sinusitit (sinuset paranazale). Ndonjëherë fëmijët mund të përjetojnë infeksione të përsëritura për shkak të sëmundjeve kronike të zgavrës së kraharorit, veshkave.

Si të forconi imunitetin e fëmijëve?

1. Pastrimi i përgjithshëm i shtëpisë - hedhim lodra të mëdha të buta, qilima, rrëmbejmë shtëpinë tuaj në maksimum!
   
2. Pastrimi i lagësht në dhomë duhet të kryhet me ujë të pastër, pa shtuar asnjë detergjent. Këshillohet të blini një fshesë me korrent me një filtër HEPA, është më mirë që të jetë një fshesë me korrent robot që duhet të përdoret çdo ditë. Pluhuri, që fluturon nëpër shtëpi, përhap viruse, alergjenë.
3. Llambat mikrovrasëse të tipit të mbyllur UV janë në gjendje të punojnë gjatë gjithë ditës në prani të njerëzve.
4. Bimët e shtëpisë. Shumë prej tyre përmbajnë një sasi të madhe fitoncidesh që ndihmojnë në mbrojtjen e shtëpisë nga ftohjet. Për shembull, cyperus zvogëlon përmbajtjen e baktereve në ajër me 59%, begonia dhe pelargonium - me 43%, asparagu - me 38%, dhe pema e kafesë - me 30%. Geranium, azalea, asparagus, dieffenbachia me njolla, ficus Benjamin, të gjitha agrumet janë të pasura me këto komponime të dobishme. Nga rruga, vajrat esenciale të emetuara nga bimët jo vetëm që pastrojnë ajrin, por gjithashtu përmirësojnë mirëqenien e të gjithë atyre që jetojnë në shtëpi, rrisin rezistencën e tyre ndaj sëmundjeve akute të frymëmarrjes. Pra, nëse nuk i jeni bashkuar ende lulëzimit të brendshëm, ju këshillojmë që të gjeni shpejt një "mik të gjelbër".
   
5. Dhoma duhet të ajroset më shpesh - veçanërisht në mëngjes, pas natës. Temperatura e ajrit nuk duhet të kalojë 20 gradë.
6. Përpara se të dilni jashtë, lyeni mukozën e hundës së fëmijës me pomadë Viferon ose pomadë oksolinik.
7. Pas kthimit në shtëpi, shpëlajeni hundën e foshnjës me ndonjë tretësirë ​​të kripur (Aquamaris, Physiomer). Ju thjesht mund të pikoni në hundë një tretësirë ​​kripe deti (1 lugë për gotë ujë), dhe për fëmijët më të mëdhenj (duke filluar nga 3-4 vjeç) shpëlajeni fytin me tretësirë. Kështu që ju lani viruset e mundshme nga nazofaringu.
8. Nëse ju ose dikush afër jush ftoheni, mos u bëni shumë dembel për të vendosur një maskë të veçantë për veten tuaj (ose një person tjetër të sëmurë).
   
9. Ecni sa më shumë me fëmijën tuaj. Që nga lindja, bëni rregull që të qëndroni me fëmijën tuaj në ajër për të paktën 4 orë në ditë. Përjashtimi i vetëm mund të jetë ngrica (nën 15 gradë) dhe era e fortë - këto ditë mund ta reduktoni qëndrimin tuaj jashtë në 30-40 minuta, por dy herë në ditë.
10. Mundohuni ta mësoni fëmijën me një dush me kontrast, ai duhet të merret çdo ditë në të njëjtën kohë. Ju mund të kufizoni veten vetëm në këmbë, duke drejtuar ujë të ngrohtë ose të ftohtë në to në mënyrë alternative. Nëse foshnjës i pëlqen procedura, mund ta shpëlani të gjithë trupin. Filloni me një ndryshim të vogël të temperaturës - nga 25 në 38 gradë. Rritni gradualisht diferencën për shkak të kufirit të poshtëm, mund të jetë 5 dhe 20 gradë - gjithçka varet nga ndjeshmëria e fëmijës. Ju duhet ta përfundoni një dush të tillë me ujë të ngrohtë.
11. Gjëja më e vështirë për t'u ndjekur nga prindërit është regjimi i “veshjeve të lehta”. Jemi mësuar t'i mbështjellim fëmijët që nga lindja. Duket se foshnja u ftoh pikërisht sepse kishte ftohtë: vrapoi zbathur nëpër banesë ose hoqi dorashkat në rrugë. Në fakt, “rezistenca ndaj ngricave” e fëmijëve varet tërësisht nga ne. Nëse një fëmijë mësohet të shtrihet në një pelenë të lehtë që nga lindja, pastaj të zvarritet në dysheme, ai nuk do të ketë frikë të dalë jashtë pa një bluzë shtesë. Kur vishni një foshnjë, veçanërisht një më të rritur, mos harroni se, si rregull, ai është gjithmonë në lëvizje. Më shpesh është e nxehtë, jo e ftohtë.
    
12. Gjumi i mjaftueshëm është shumë i rëndësishëm. Sa fle fëmija juaj?
13. Të ushqyerit. Rritni zarzavate në pragjet e dritareve. Hani më shumë perime si familje. Shtoni probiotikë dhe vitamina. Perimet dhe frutat duhet të jenë të pranishme në sasi të mëdha në ushqim. Në ushqimin e përditshëm, duhet të përfshini produkte që përfshijnë: vitaminat A, C, E, grupet B, D, si dhe kalium, magnez, bakër, zink dhe jod. Çdo ditë, fëmija duhet të marrë minerale, proteina dhe vitamina me ushqim. Sigurohuni që në moshën 5 vjeç fëmija të pijë çajra bimorë dhe çajra të zinj, jeshilë. Veçanërisht të dobishme janë lëngjet e shtrydhura të freskëta dhe lëngjet me tul. Çaji i trëndafilit përmban një sasi të madhe vitaminash, kaliumi, magnezi dhe elementësh të tjerë që ndikojnë pozitivisht në cilësinë e sistemit imunitar të fëmijës.
14. Në asnjë rast nuk duhet ta ushqeni me forcë një fëmijë: një imunitet i shëndetshëm nuk ekziston tek një fëmijë i tejushqyer. Por pirja duhet të jetë e bollshme. Kjo nuk vlen për limonadat e ëmbla të gazuara. Fëmijës duhet t'i jepet më shumë ujë, ujë mineral pa gaz, çaj, pije frutash, komposto. Për të zbuluar nevojat e fëmijës për lëngje, shumëzojeni peshën e fëmijës me 30. Numri që rezulton do të jetë ai i dëshiruar.
    
15. Mundohuni ta mbroni fëmijën tuaj nga stresi. Gjithashtu ndikon negativisht në sistemin imunitar. Hormonet e stresit janë vërtetuar prej kohësh se kanë një veti imunosupresive.
16. Çdo mëngjes ne përpiqemi të fillojmë me një mënyrë jetese aktive. Në mëngjes pas një mëngjesi të lehtë, 5-10 minuta duhet t'i kushtohen ushtrimeve. Ecja zbathur në bar, guralecë në det ose thjesht në apartament ka një efekt pozitiv në sistemin imunitar të trupit të foshnjës.
17. Nga mosha tre vjeçare dhe sipas indikacioneve, imunostimuluesit bimor dhe adaptogjenët mund të përdoren për të mbështetur funksionimin e qelizave imune dhe prodhimin e komponimeve me aktivitet imunitar. Mjete të tilla si echinacea, eleutherococcus ose xhensen mund të rekomandohen nga mjeku për kurse jashtë sezonit. Bimët që përmbajnë fitoncide ndihmojnë në luftën kundër infeksioneve dhe parandalimin e ftohjes. Hudhra dhe qepa mund të shtohen në ushqimin e fëmijëve.
    
18. Liri i shtratit dhe veshja nuk duhet të jenë të ndritshme, pasi përmbajnë ngjyra tekstili. Mund të jenë alergjenë shtesë. Liri është më mirë të blini nga pëlhura natyrale të ngjyrës klasike të bardhë. Lajini pizhamat dhe çarçafët e një fëmije shpesh të sëmurë me pluhur për fëmijë në 60 gradë. Vlen gjithashtu t'i ekspozoni gjërat në një shpëlarje shtesë.
19. Këshilla e rëndësishme: duhet të bëhet inhalimi nëse fillon rrjedhja e hundës. Ky është një mjet i shkëlqyer për shkatërrimin e viruseve që kanë pushtuar mukozën e nazofaringit. Në një tenxhere me ujë të nxehtë, shtoni pak vaj esencial germicidal (livando, karafil, bergamot, dëllinjë, kalendula) ose balsamin e yllit të artë vietnamez (mjafton një gungë në madhësinë e kokës), ose bimë mjekësore (si gjethe dafine, balsam limoni. , kamomil, rigon ose livando).
20. Nëse mendoni se fëmija sëmuret, duhet ta kryeni këtë procedurë gjatë natës. Zhyt këmbët dhe duart në ujë të nxehtë. Mbajini ato për rreth 5 minuta derisa lëkura të skuqet. Gjëja kryesore është se nuk ka "goditje", domethënë djegie. Si rezultat, lëkura e avulluar dhe rozë duhet të duket si "dorashka" në duar dhe "çorape gjuri" në këmbë. Hidheni mustardën e thatë në një çorape pambuku, vishni dhe mbi të vishni një çorape leshi. Dhe kjo është ajo - ne shkojmë në shtrat.
    
21. Çaj i ngrohtë. Është veçanërisht e rëndësishme në sezonin e ftohtë. Mund të jetë çaj mjedër me bli, çaj xhenxhefili me limon, çaj me echinacea.
22. Duajeni fëmijën tuaj! Nëse mendoni se kopshti ju sjell sëmundje, zëvendësojeni me veten ose gjyshen, dado. Lëreni fëmijën të ketë mbrojtje psikologjike dhe të kuptojë se ai rritet në dashuri. Të gjithë e dimë se shumë sëmundje janë të natyrës psikosomatike.
23. Jepini fëmijës suaj probiotikë. Llojet e baktereve të dobishme të zorrëve mund të mbrojnë kundër specieve të këqija. Bakteret e dobishme kanë një efekt pozitiv në sistemin imunitar. Pra, fëmija duhet të hajë rregullisht kos, kefir dhe lakër turshi.
    
24. Vitaminat dhe mineralet. Nëse fëmija është shpesh i sëmurë, zinku dhe vitamina D mund të përmirësojnë funksionimin e sistemit imunitar. Jepini fëmijëve më shumë çajra me veti anti-inflamatore, hudhër dhe vaj peshku.
25. Mos u mashtroni me vaksinat dhe antibiotikët. Me përdorim të tepruar, imuniteti shkatërrohet dhe bakteret e dëmshme bëhen rezistente dhe nuk reagojnë ndaj trajtimit të zakonshëm.
26. Mësojini fëmijës tuaj rregullat e higjienës. Pas çdo vizite në rrugë dhe tualet, pasi luan me kafshë dhe para se të hajë, fëmija duhet të lajë duart. Çdo ditë është e nevojshme të lani dhëmbët dy herë, të bëni një banjë. Duke kollitur dhe teshtitur, foshnja duhet të mbulojë gojën me një shami.
    

Mendoj se imuniteti i fëmijëve duhet të forcohet në mënyrë “natyrore”. Borka ime nuk ka dhimbje fyti prej 2 vitesh! E dini si i mundëm? Mjeku rekomandoi që të bënim gargarë fytin e djalit tonë vetëm me ujë të freskët çdo mëngjes dhe mbrëmje si masë parandaluese. Çdo ditë ulnim temperaturën e ujit. Tani Borya po bën gargarë, për mendimin tim, me ujë rubineti të ftohtë me akull.

Jam dakord me Olgën: sa më e thjeshtë të jetë parandalimi, aq më mirë. Gjithmonë ia laja hundën me ujë djalit tim të madh gjatë “stinës së ftohtë” kur kthehej nga kopshti apo nga shëtitja. Unë e lyeja hundën me pomadën Oxolinic përpara se fëmija të dilte për shëtitje, por jo shumë kohë më parë mësova se ky pomadë ishte i ndaluar të përdorej nga gratë shtatzëna dhe fëmijët e vegjël.

Një alternativë e shkëlqyer për "oxolink" është një spray hundësh me ujë deti. Tani ka shumë prej tyre, dhe ato janë të përshtatshme për parandalimin e SARS. Në të njëjtën mënyrë si vetëm me ujë, shpëlani hundën e fëmijës suaj para dhe pas një shëtitjeje. Më pëlqen më shumë Aquamarine. Dhe natën ne dush "Dolphin". Gjë e përshtatshme! Veç pajisjes për douching shiten bustina. Ato përmbajnë kripë deti me ekstrakt trëndafili. Hollojeni këtë në ujë të ngrohtë dhe shpëlajeni hundën e fëmijës suaj.

Nga rruga, në lidhje me trëndafilin. Një mjet i shkëlqyer për forcimin e imunitetit të fëmijëve. Një det me vitaminë C! Unë e bëj këtë: derdh ujë të valë mbi frutat në një termos dhe insistoj për gjysmë dite. Unë shtoj mjaltë në vend të sheqerit dhe e lë vajzën time të pijë në mëngjes dhe në mbrëmje. Dhe në përgjithësi, ju mund të jepni në vend të kompostos!

Me ne, kur e gjithë familja ishte plotësisht e sëmurë nga gripi, unë e preva qepën imët - imët, e shtriva në disqe dhe e vendosa përreth banesës. Dhe pranë foshnjës, ajo e vendosi atë në krevat fëmijësh natën. Pah-pah, jo i infektuar.

Vajzat, dhe unë respektoj hudhrën, një ilaç i vjetër popullor për rritjen e imunitetit të fëmijëve. Pikërisht në stinën e shirave dhe “ngjitëse”, e shtoj pak nga pak në të gjithë ushqimin tim. Edhe një fëmijë. Epo, dhe, natyrisht, është e dobishme ta varni të pastruar, si rruaza, në shtrat ...

A keni recetat tuaja për forcimin e imunitetit të fëmijëve? Ndani me ne.

Si të rrisim imunitetin e një fëmije kur është vazhdimisht i sëmurë, ndërkohë që edhe hipotermia më e vogël të çon në ftohje? Ekzistojnë një numër i madh teknikash për të rritur mbrojtjen e trupit. Por fillimisht duhet të kuptoni pse vuan sistemi imunitar i fëmijës dhe cili është faktori provokues.

Në shumicën e rasteve, vetë prindërit kontribuojnë në sëmundshmërinë e shpeshtë të fëmijëve të tyre. Fakti është se kur ndodh edhe ftohja më e vogël, ata fillojnë të grumbullojnë antibiotikë tek fëmija i tyre. Në të njëjtën kohë, trupi pushon së bërëi asgjë për të mbrojtur veten, sepse funksioni i tij në këtë rast kryhet nga barnat antibakteriale.

Është e nevojshme jo vetëm që sistemi imunitar të përballet vetë me patogjenët, por edhe të ndjekë disa rregulla që ndihmojnë në forcimin e tij.

Imuniteti i dobët tek fëmijët ndodh për shkak të një sërë faktorësh. Shumë shpesh zvogëlohet pas sëmundjes. Në të njëjtën kohë, fëmija është i prirur ndaj infeksionit më të vogël dhe është i prirur ndaj komplikimeve edhe pas një ftohjeje të zakonshme, sëmundja mund të bëhet kronike. Në këtë rast prindërit mendojnë se çfarë të bëjnë dhe çfarë masash të marrin për të rritur rezistencën e trupit.

Imuniteti i një fëmije mund të rritet duke përdorur një sërë masash:

• Kursi i trajtimit me imunostimulantë. Për këto qëllime, nuk është e nevojshme të përdorni ilaçe në formë tabletash, mund të blini interferon të rregullt në formë pluhuri dhe ta holloni atë, pastaj ta futni në pasazhet e hundës. Ju mund të blini një zgjidhje të gatshme. Kjo metodë do të ndihmojë në parandalimin e përsëritjes së sëmundjes. Megjithatë, nuk rekomandohet përdorimi i vazhdueshëm i këtyre barnave. Mjaft 10 ditë.
• . Për të rritur imunitetin tek fëmijët, rekomandohet të kompensoni mungesën e elementëve gjurmë thelbësorë. Për këtë, aktualisht ka shumë komplekse vitaminash për fëmijë të moshave të ndryshme.
• forcim. Një procedurë shumë e rëndësishme është dushi me kontrast, i cili është në gjendje të rrisë imunitetin dhe të rrisë rezistencën e trupit ndaj infeksioneve të ndryshme virale dhe bakteriale. Por në këtë rast, nuk duhet ta teproni dhe të filloni pak. Para së gjithash, ju mund të derdhni vetëm këmbët dhe duart në mënyrë alternative me ujë të nxehtë dhe të ftohtë. Pastaj, pas njëfarë kohe, lëvizni në të gjithë trupin. Për fëmijët, nuk keni nevojë të bëni një temperaturë të madhe.
• Rregullorja e ditës. Është e rëndësishme që fëmija të jetë çdo ditë jashtë dhe të flejë të paktën 8-9 orë në ditë. Sa më të vegjël të jenë fëmijët, aq më shumë kohë u duhet për të fjetur. Ecja nuk duhet neglizhuar edhe në mot të ftohtë. Mund të dilni për 20 minuta dhe kjo do të jetë e mjaftueshme.

Produkte për të rritur mbrojtjen e trupit

Shumë prindër do të jenë të interesuar të dinë se cilat ushqime rrisin imunitetin tek fëmijët, sepse vitaminat dhe elementët gjurmë të dobishëm duhet të vijnë kryesisht nga ushqimi.

Së pari ju duhet të rregulloni furnizimin me energji elektrike. Asnjë vakt nuk duhet të neglizhohet. Në të njëjtën kohë, mëngjesi tek fëmijët duhet të fillojë me produktet e drithërave në qumësht. Mund të jenë drithëra të ndryshme: bollgur, bollgur, meli ose oriz. Nëse fëmija nuk i pëlqen një ushqim i tillë, atëherë mund ta zëvendësoni me një omëletë ose vezë të ziera. Gjithashtu gjizë e dobishme me salcë kosi. Kështu, është e rëndësishme që trupi të marrë proteina të mjaftueshme për funksionimin normal të sistemit imunitar.

Kurset e para duhet të jenë gjithmonë të pranishme në dietë. Rekomandohet konsumimi i frutave dhe perimeve të freskëta çdo ditë, të cilat përmbajnë vitamina për të cilat organizmi ka nevojë.

Ushqimet e nevojshme për të rritur imunitetin:

1. kefir, kos natyral, gjizë, qumësht i pjekur i fermentuar, salcë kosi;
2. djathë i butë;
3. varietete të ligët;
4. banane, portokall, mandarina, hurma, mollë, feijoa, kivi etj.;
5. domate, patëllxhan, tranguj, speca zile, kungull i njomë, kungull, brokoli;
6. hudhër dhe qepë.

Ju gjithashtu duhet të përfshini pije të shëndetshme që rrisin imunitetin tek fëmijët: pije frutash nga manaferrat e freskëta, pelte dhe çajra bimorë natyralë.

Ushqimi duhet të jetë i larmishëm dhe i shëndetshëm. Është e nevojshme të përjashtohen çamçakëzët, patate të skuqura dhe zëvendësues të tjerë. Është e dobishme të përdorni vaj ulliri, duke e shtuar në sallata. Vitamina D, e cila rrit imunitetin, gjendet edhe në vajin vegjetal.

Megjithatë, duhet mbajtur mend se frutat dhe perimet duhet të shërbejnë si një rostiçeri apo rostiçeri e shëndetshme pasdite, por ato nuk mund të zëvendësojnë një vakt të plotë. Është më mirë të braktisni plotësisht kotletat e blera dhe të përjashtoni mishin e kuq nga dieta e fëmijës. Gjeli i detit do të jetë më i dobishëm, dhe veçanërisht lëngu i pulës.

Mjetet juridike popullore për imunitetin

Si të rritet imuniteti i një fëmije me mjete juridike popullore është një temë shumë e rëndësishme, sepse shumë nëna dhe baballarë thjesht nuk u besojnë ilaçeve moderne dhe duan të rrisin rezistencën e trupit të fëmijëve të tyre me receta natyrale.

• Zierje e trëndafilit. Kjo metodë mund të përdoret pothuajse në të gjitha kategoritë e moshave. Fakti është se kjo kokrra të kuqe përmban një sasi të madhe të vitaminës C, madje edhe në formë të tharë. Pirja e kofshëve të trëndafilit dhe përdorimi i tij në vend të çajit do të jetë një ndihmë e shkëlqyer për të forcuar trupin e fëmijës gjatë epidemive.
• Vezët e thajthit. Ky mjet ofrohet për përdorim nga shumë mbështetës të metodave alternative të trajtimit. Vezët e thajthit përmbajnë elementë të tillë të dobishëm si vitaminat A, C, magnez, kalcium, kalium dhe fosfor. Dy copa në ditë janë të mjaftueshme për një trup në rritje për të kompensuar mungesën e lëndëve ushqyese.
• Karamele natyrale. Për këtë qëllim, ju mund të bëni një trajtim të shijshëm që mund të rrisë ndjeshëm imunitetin. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni në sasi të barabarta: arra, bajame, hurma dhe kajsi të thata. Nëse dëshironi, mund të shtoni kumbulla të thata. Më pas i grijmë të gjithë përbërësit në blender dhe i përziejmë me njëri-tjetrin duke bërë ëmbëlsira të vogla prej tyre. Një delikatesë e shëndetshme jo vetëm që mund të forcojë trupin, por edhe të rregullojë funksionimin e zorrëve.
• Një zierje me nenexhik, balsam limoni, kamomil dhe çaj Ivan. Bimë të tilla përmbajnë një gamë të tërë substancash të dobishme që forcojnë mbrojtjen e trupit dhe mund të ndihmojnë në rikuperimin nga një sëmundje. Të gjithë përbërësit mund të përdoren vetëm ose të kombinuar. Nuk është e nevojshme të bëni një zierje të pjerrët, thjesht mund t'i gatuani si çaj të zakonshëm.
• Ilaç shërues. Për të përgatitur këtë ilaç të dobishëm, duhet të merrni boronicat e freskëta dhe t'i rrahni së bashku me sheqerin në një blender. Jepini fëmijës përbërjen e përfunduar duhet të jetë 2 herë në ditë. Nëse nuk ka alergji, atëherë mund ta merrni më shpesh.

Forcimi i trupit të një fëmije me mjete juridike popullore është një teknikë ndihmëse, e cila në shumicën e rasteve jep një prirje pozitive: numri i recidivave zvogëlohet, rezistenca rritet gjatë epidemive. Gjëja kryesore është të vëzhgoni masën dhe të mos e teproni në mënyrë që fëmijët të mos zhvillojnë neveri. Për ta bërë këtë, rekomandohet të alternoni receta, bazuar në preferencat e shijes së fëmijës.